高招(高爾夫球專業書籍)

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《高招》是高爾夫球專業教程,系統性地介紹了高爾夫球的各類技法,可作為新手的入門教材。

圖書信息,內容簡介,圖書目錄,

圖書信息

高招
ISBN: 9787508614656
開本: 16開
定價: 380.00元

內容簡介

高球是一項技術性很強的運動,縱有一身的力氣、強壯的身體,也未必能把球打的最遠,更不用提打的直、打的準了。
要想打好球,就必須要練,就要按正確方法練,用一種方法練多了、打久了就變成了招,或叫奇招,或叫秘密武器,反正就是靈。

圖書目錄

如何打好第一洞的第一桿?
球座T的高度
發球檯上、插T的策略
準備動作要程式化
右曲球的形成及克服方法
如何放鬆
在擊球帶範圍內將球掃出去
如何樹林中脫困?
仔細研判後方可攻果嶺
短切要領
如何實現穩定的球路和擊球距離?
用“三步曲”逐漸走向理想的目標
用三個“範圍”取代三個“點”
上坡球的打法
下坡球的打法
上斜坡球的打法
下斜坡球的打法
高飛球的打法
低飛球的打法
球道沙坑球的處理
沙坑球的打法
荷包蛋的打法
上/下桿時身體側移
肩膀轉動的練習方法
頭部輕微側移是允許的
跪地揮桿練習法(扭力練習)
擊球力量的來源
揮桿平面的練習法
重心轉移練習法
如何保持雙臂和雙肩三角形不重
如何正確啟動揮桿
下桿練習法
拋球練習法
遲打練習法
穩定頭部的頂牆練習法
上桿和下桿的劃牆練習法
增加擊球距離的八種練習方法
甜蜜點擊球練習法
右腿為軸心的上桿練習法
棒球練習法
下桿時實現重心轉移的練習法
上桿時實現重心轉移的練習法
切球時球桿的選擇
撲克牌切球練習法
V字形揮桿法
左曲球的形成與矯正方法
重心轉移和轉動的關係
如何像職業球手一樣正確揮桿
揮桿過程中的連線與非連線

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