高山醫療救護

常見疾病

上廁所是登山過程中一件複雜而寒冷的苦事。你不得不穿上厚厚的衣服，走到一定距離的地方（至少在那種情況下看上去是這樣），跳過一些冰冷的岩石然後在缺乏隱私的情況下做你不得不做的事兒。

這還是你在BC足夠幸運的了。在更高的營地更加麻煩呢，不用說如果你不幸拉肚子會是怎么糟糕的遭遇了。在漫長的冰坡，系在路繩上方便可總是非常難忘的經歷。

1997年，一個登山者在C3方便時滑墜而喪命。在C3，記住隨時把自己系在繩上，即便是離開一小段距離。

珠峰不是個適合經常上廁所的地方，抗生素將是你的好朋友。痢疾將導致脫水和擾亂礦物質平衡，所以要飲用大量的水並添加補充電解質。

既然腹瀉在高山上是如此痛苦，有時你不得不求助於《易蒙停》才能止住。但是你要小心使用藥物的幫助。它們阻礙你的身體通過排泄除掉有害的細菌，幾天之內會影響你的消化能力。所以儘量在必須的情況下才使用易蒙停或者類似的藥物。

高山醫療救護

這種乾咳使你變得很衰弱。乾燥而寒冷的空氣使得你幾乎每走一兩步就咳嗽。你會變得越來越慢和虛弱。如果不得到治療，將可能擴散到肺部導致肺水腫。

最好的預防措施是戴個面罩，可以讓空氣變得溫暖而濕潤。我們時刻都佩戴面罩，即便是徒步到大本營的途中。自從我們開始使用面罩，3年以來再未經受過咳嗽的痛苦。

通常我們在越野滑雪時使用面罩。面罩一般是在輕質的塑膠或者布料的外殼中塞入了層金屬網。如果你無法購買到，可以直接從瑞士定購。我們可以通過郵件告訴你具體的地址。這種面罩本來是為芬蘭奧林匹克滑雪隊發明的，非常有效。

如果你不幸患上了咳嗽，可待因Codeine是有效的藥物。最好的治療方法是下降到海拔4000米左右的高度呆上幾天，直到症狀消除。如果咳嗽擴散到肺部，需要服用抗生素。

心悸是高海拔上非常平常的事兒。Zantac葛蘭素的新藥，成分為雷尼替丁，暫時沒有中文名（或者類似藥物可以幫助減輕症狀，尤其是在夜間。

抗生素對不同種類的感染，有一些不同的抗生素。抗生素的負面作用是將影響你的攀登狀態。另外，抗生素將同時殺死你腸內有益的細菌，從而影響你抵抗不乾淨食物的能力。但是，抗生素對抗庫布乾咳、痢疾和感染是非常有效的。

許多登山者喜歡用它來處理高山頭痛。最好的方法是上文推薦的飲用大量的水，直到頭痛消失。頭痛是衡量你體內水分平衡的一個很好的量度方法。服用阿司匹林僅僅是消除了你的身體努力想要發給你的警報：它需要液體！

我們的確有時服用阿司匹林來消除夜間的呼吸不規則。阿司匹林是血液稠度下降，好像對循環有幫助。但是，你應當把它當作對身體的輔助方法-不要依賴它來解決體液過少和可能的急性高山反應。

Tylenol醋氨酚類藥物可能對消化系統的影響比阿司匹林小些，但卻不如阿司匹林那樣對降低血液稠度有效！

我們不使用這類藥物，因為他們將夜間抑制呼吸。