《體育運動處方及套用》是2010年北京師範大學出版集團出版的圖書，作者是關輝，本書是關於研究運動處方的書籍。
基本介紹
- 書名：體育運動處方及套用
- 作者：關輝
- ISBN：9787303109951
- 定價：21.00元
- 出版社：北京師範大學出版集團
- 出版時間：2010年8月1日
- 開本：16
主要內容,圖書目錄,
主要內容
體育運動處方是指對從事體育鍛鍊的人（含病人），由康復醫師、體育教師、教練員、社會體育指導員、根據醫學檢查資料，包括運動試驗及體能測試，按其年齡、性別、健康狀況、身體素質、心血管功能狀況，結合生活環境和運動愛好或訓練條件等主、客觀條件，用處方的形式制定對身體練習者適合的運動內容、運動量、運動時間及頻率，並指出運動中的注意事項等，以達到健身和身體康復的目的。運動處方就是在身體檢測的基礎上，根據鍛鍊者身體要求，按科學健身的原則，為鍛鍊者提供的量化指導方案。
圖書目錄
第一章 運動處方概論
第一節 運動處方概述
第二節 運動處方的分類
第三節 運動處方的主要內容
第二章 運動處方的制定
第一節 制定運動處方的基本原則
第二節 確定運動處方目標的依據
第三節 運動處方的制定程式
第三章 運動處方的實施
第一節 運動處方各主要內容的把握
第二節 運動處方實施過程的監控
第三節 運動處方效果的評價
第四章 健身運動處方
第一節 青少年健身運動處方
第二節 中年人健身運動處方
第三節 老年人健身運動處方
第四節 女性健身運動處方
第五章 競技運動處方
第一節 耐力性運動處方
第二節 力量性運動處方
第三節 伸展性運動處方
第六章 康復治療運動處方
第一節 外科疾病的康復運動處方
第二節 心血管系統疾病的康復運動處方
第三節 呼吸系統疾病的康復運動處方
第四節 消化系統疾病的康復運動處方
第五節 新陳代謝疾病的康復運動處方
第六節 神經系統疾病的康復運動處方
附表
參考文獻
