體育課生理曲線是指表示學生體育課上生理負荷的曲線圖。上體育課 時，學生的生理負荷（即運動量）要適當，才能有效、安全地鍛鍊身體。運動量可從脈搏測量出來，一節課的運動量應為 曲線形狀，稱為生理曲線。人體運動時，有適應和恢復的過程，故生理曲線是由低逐漸增高，使身體逐漸適應運動的強度， 然後又逐漸降低，接近恢復到平靜狀態。
下頁圖是體育課一般的生理曲線， 因課的任務、教材、氣候等情況不同而異，曲線高峰有高峰型、常峰型、雙峰型、齒峰型和早峰型 5種變化模式。教師備課時，應考慮適當的生理曲線。從生理曲線可以看出一節課的運動量是否適當。
