體溫決定生老病死

內容簡介

醫學研究表明，體溫升高1℃，人體免疫力就會提高30%；相反，體溫降低，免疫力也會下降。36.8±0.34℃是人類正常體溫的標準值，但大部分現代人由於壓力過大和飲食不當等原因，正常體溫都在35℃~36℃，這種“低體溫狀態”無疑是高血壓、高脂血症、糖尿病、肥胖、更年期障礙、抑鬱症、心肌梗死、癌症等疑難雜症高發的重要原因，可以說，體溫是決定生老病死的關鍵。

石原結實博士是日本家喻戶曉的健康養生專家。幾十年來，一直致力於以“暖體”為核心的自然療法的研究與實踐，日本前首相羽田孜、細川護熙等名人政要常常親赴石原博士的伊豆療養所調理身心。本書詳細介紹了飲食，洗浴（半身浴、手浴、足浴），快走等簡單易行的方法，讓你的體溫輕輕鬆鬆升高到最佳狀態，通過“暖體”達到預防與治療各種疾病的目的。

作者簡介

石原結實

醫學博士，著名自然療法專家。1948年出生在日本長崎市，畢業於長崎大學醫學院。曾在著名的長壽地高加索地區和瑞士的班納醫院等處研究最前沿的自然療法。1985年在日本伊豆開設了以增進健康為目的的療養所，日本前首相羽田孜、細川護熙等名人政要常常親赴石原博士伊豆療養所調理身心。

編輯推薦

36.8±0.34℃是正常體溫的標準值，現代人由於壓力過大、飲食不當等，體溫多在35℃~36℃，這種“低體溫狀態”是引發疲憊、乏力、高血壓、糖尿病、抑鬱症、癌症等的重要原因，

日本羽田首相保健醫師石原結實博士養生力作

日本羽田首相、細川首相等名人政要體驗力薦

“暖體”是預防與治療各種疑難雜症的最佳途徑

體溫決定生老病死

基本介紹

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