體操凳

體操凳,體操輔助器械。用木料製成,要求輕便結實。長凳長4米,短凳長2米,寬均為0.24米。多用於中、國小體育課。通常在凳上做各種坐、臥、撐和站立及特定動作的操練。也可將凳面朝下作平衡木練習的輔助器械。可有選擇地發展肌肉力量和柔韌性。

基本介紹

  • 中文名:體操凳
  • 屬性:體操輔助器械
  • 規格尺寸:長凳長4米,短凳長2米,寬均為0.24米

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