《骨質疏鬆症1本通》是2011年吉林科學技術出版社出版的圖書，作者是陸曙民。本書不僅介紹了目前診斷骨質疏鬆的新技術，強調了預防重於治療，且較全面地提出了骨質疏鬆症的預防和治療的策略以及方案。
基本介紹
- 書名：骨質疏鬆症1本通
- 作者：陸曙民
- ISBN：9787538453881, 7538453881
- 頁數：200頁
- 出版社：吉林科學技術出版社
- 出版時間：2011年10月1日
- 裝幀：平裝
- 開本：16
- 叢書名：著名專家常見病一本通系列
內容簡介,編輯推薦,目錄,
內容簡介
陸曙民編著的《骨質疏鬆症1本通》的特色是具有較強的實用性和新穎性，重點突出，簡明扼要，查閱方便，對提高患者的防病意識，提高患者的生存質量具有普遍的指導意義。《骨質疏鬆症1本通》是臨床醫生和家庭必備的指南和工具書，也可作為社區醫生及社區健康宣教的讀本。
編輯推薦
陸曙民編著的《骨質疏鬆症1本通》介紹了骨質疏鬆症的基礎知識、危險因素和發生機制、臨床表現、診斷和調查方法、骨質疏鬆症的一般防治方法、骨質疏鬆症的防治藥物、繼發性骨質疏鬆症、骨質疏鬆性骨折等相關知識。
目錄
第一章 悄悄發生的流行病
一、骨質疏鬆症——一種非常古老的疾病
二、骨質疏鬆症——一種隨處可見的現代生活病
三、骨質疏鬆症——一種無聲無息的流行病
四、骨質疏鬆症生成原因探秘
五、多數人對骨質疏鬆症的認知度不足
六、哪些人容易發生骨質疏鬆症
第二章 骨是有生命的——認識你的骨骼
一、骨骼及構成
二、骨峰值——骨骼的巔峰期
三、骨頭是活的——骨骼的新陳代謝
四、骨量的流失、結構的變化和強度的下降——骨質疏鬆症
五、骨骼系統與人體免疫功能的關係
第三章 引起骨質疏鬆症的風險因素
一、無法改變的遺傳因素
二、性別因素——男女有別
三、隨年齡而逐年增長的老化因素
四、可以改變的風險因素
五、不可小視的起居因素
六、缺乏運動的種種弊端
七、骨質疏鬆症常見病因
八、藥物也會引起骨質疏鬆症
九、骨質疏鬆症的重點人群
第四章 骨骼健康需要哪些營養
一、維生素D
二、雌激素
三、孕激素
四、雄激素
五、甲狀旁腺激素
六、隆鈣素
七、葉酸、維生素B6和維生素B12
八、維生素C和維生素K
九、蛋白質
十、鈣和磷
十一、鎂
十二、鋅
十三、銅
十四、錳
十五、矽
十六、硼
十七、鈉
十八、硒
十九、植物雌激素
二十、葡糖胺（氨基葡萄糖）
第五章 骨質疏鬆痘的症狀和後果
一、骨質疏鬆症早期的蛛絲馬跡
二、骨質疏鬆症中期出現的一些症狀
三、骨質疏鬆症嚴重時的後果——骨折
四、骨質疏鬆症常見的姐妹病——骨關節病
第六章 查查你是否得了骨質疏鬆症
一、方便簡單的症狀自我了解法
二、形形色色的臨床化驗測定法
三、歷史悠久的X線診斷法
四、比較精確的骨密度儀測定法
五、定量CT（OCT）檢查法
六、超音波診斷法
七、核顯像診斷法
第七章 讓骨頭硬起來——骨質疏鬆症的預防
一、為骨骼備好“儲蓄金”
二、“亡羊”急需“補牢”
三、提倡骨質疏鬆症的三級預防
四、生活起居防隱患
五、鍛鍊肌肉改善骨質
第八章 骨質疏鬆症的治療
一、運動鍛鍊是預防和治療骨質疏鬆症的良方
二、骨質疏鬆症患者的衣服穿著
三、關注骨質疏鬆症病人的生活安全
四、骨質疏鬆症病人的性生活
五、骨質疏鬆症的治療
六、康復治療不可少
七、心理治療更重要
第九章 鈣片雖小但學問大——談談科學補鈣
一、為什麼中國人易缺鈣
二、是不是每個人都需要補鈣
三、嬰幼兒是否需要補鈣
四、兒童需要補鈣嗎
五、青少年應該補鈣嗎
六、為什麼說孕期補鈣涉及母嬰兩代人
七、哺乳期婦女為什麼更需要補鈣
八、女性一生中是否都要補鈣
九、一天中什麼時候補鈣最好
十、每天需要補多少鈣
十一、補鈣是不是越多越好
十二、補鈣會影響其他營養元素的吸收嗎
十三、為什麼補鈣期間要少食鹽
十四、鈣與牛奶同時食用是否妥當
十五、補鈣劑中加維生素D好不好
十六、補鈣時吃高蛋白飲食好不好
十七、空腹時補充鈣劑好不好
十八、大氣污染會影響人體對鈣的吸收嗎
十九、怎樣選擇鈣劑
二十、補鈣的關鍵在於吸收
二十一、檸檬酸鈣可以降低腎結石的發生
第十章 骨質疏鬆症防治中的奇談怪論——別讓不懂骨質疏鬆症的“好心人”忽悠了你
幾種錯誤說法：
一、任何有結石的人都不能補鈣
二、喝骨頭湯最能補鈣
三、老年人得了骨質增生症，就不會發生骨質疏鬆症
四、拍X片檢查正常，就可排除骨質疏鬆症
五、骨質疏鬆症是老年人專有疾病
六、老年人治療骨質疏鬆症為時已晚
七、治療骨質疏鬆症最好的辦法就是補鈣
八、骨質疏鬆症屬於退行性疾病，無法防範
