香魚豆豉炒苦瓜

香魚豆豉炒苦瓜

香魚豆豉炒苦瓜是一道菜品,主料是豆豉香魚。

基本介紹

  • 中文名:香魚豆豉炒苦瓜
  • 外文名:Ayu tempeh fried bitter gourd
  • 主要原料:豆豉香魚,苦瓜
  • 是否含防腐劑:否
  • 適宜人群:老少鹹宜
原料,配料,製作,

原料

苦瓜 1條 豆豉香魚(罐頭) 1/2杯

配料

蒜末 1大匙 鹽 1小匙 糖 1/2大匙 水 1杯

製作

(1)苦瓜洗淨對切,挖除種籽後再切成寬約0.5公分半圓形片狀備用。
(2)鍋子先燒熱,倒進少許沙拉油,以中火爆香蒜末。
(3)再放入苦瓜,轉中火炒至六分熟時,加入香魚辣豆豉醬、鹽和糖,再繼續炒至八分熟時,加水炒到全熟,即可盛盤上桌。

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