基本介紹
- 中文名:香醋花生南瓜圓子
- 主要食材:糯米粉,南瓜
- 分類:丸子,素菜
用料,做法,
用料
材料 |
糯米粉 |
南瓜 |
花生 |
香醋 |
溫水 |
砂糖 |
鹽 |
醬油 |
水澱粉 |
青椒 |
做法
1. 南瓜去皮切成小塊隔水蒸熟,放涼,用攪拌機攪成南瓜蓉 |
2. 南瓜蓉拌入糯米粉,以及少許砂糖,拌勻 |
3. 把(2)揉成光滑、較柔軟的麵團,這個過程如果麵團太乾就逐次加入溫水,直至麵團光滑柔軟為止 |
4. 在揉好的麵團里切一小塊小麵團出來,放入開水中煮熟,熟後取出放涼 |
5. 把放涼後的小麵團與大麵團重新糅合在一起,如果麵團太濕就加點糯米粉進去 |
6. 麵團揉好好用蓋子蓋好,靜置30-40分鐘(醒面) |
7. 醒好的麵團安裝自己需要分成等份。我用了一半麵團分5個劑子,裡面包現成的豆沙餡,做了南瓜紅豆沙湯圓。另外一半就捏成拇指頭大小滾圓做成南瓜圓子 |
8. 如果做好的湯圓不是馬上主食,就用拍上麵粉,用保鮮盒裝好冷凍起來。以後隨吃隨做就好了,很方便。總比外面買的速凍湯圓好,因為無一例外都是添加了氫化植物油做成的,吃不得哈 |
9. 中午下班回家,馬上從冰櫃取出早已結成小冰球的南瓜圓子。煮好開水,圓子放入要不時攪動一下,等圓子浮起來在用小火煮一、兩分鐘就把圓子倒進冷水中待用 |
10. 燒紅油鍋,把花生炸至變金黃色,加入瀝乾水分的圓子,加食量香醋(推薦八珍的,香)、白砂糖、鹽、醬油翻炒一會,再加入水澱粉勾薄芡,最後拌入青椒碎翻炒一下就可出鍋 |