香酥沙尖魚

香酥沙尖魚

香酥沙尖魚是一道美食,製作原料是沙尖魚、麵包糠、小麥麵粉等。

基本介紹

  • 中文名:香酥沙尖魚
  • 口味:香
  • 做法:煎
  • 食材:沙尖魚
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簡介

基本信息

做法:煎 口味:其它口味 難度:初級入門
人數:2人份 準備時間:15分鐘 烹飪時間:<15分鐘

適合體質

適宜:陽虛質、平和質、氣虛質、氣鬱質
禁忌:濕熱質、痰濕質、陰虛質、血瘀質、特秉質

材料

主料

沙尖魚8條、麵包糠適量、小麥麵粉適量、雞蛋2個

調料

色拉油適量、食鹽適量、白鬍椒適量、沙拉醬適量

做法

1、沙尖魚洗淨,用鹽和白鬍椒粉醃10分鐘入味,拍上乾粉
2、沙尖魚先沾蛋液,再粘麵包糠
3、平底鍋放油,半煎半炸至金黃,擠上千島沙拉醬番茄醬

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