香酥土豆盒

香酥土豆盒

香酥土豆盒是一道美食,原料為土豆,麵粉,澱粉,小蘇打,鹽,雞胸肉,香菇,胡蘿蔔,胡椒粉,料酒,香油,油。

基本介紹

  • 中文名:香酥土豆盒
  • 口味:濃香
  • 主要食材:土豆
  • 輔料:麵粉 澱粉
做法,小提示,

做法

1、雞胸肉剁成泥,胡蘿蔔、香菇切成末。
2、將雞蓉、胡蘿蔔和香菇末放在一起,加入少許鹽、胡椒粉、料酒、香油,攪上勁,拌成餡。
3、土豆去皮,切成中間相連的夾刀片。
4、切好的土豆夾裝在盤子裡,上面撒些鹽,放進微波爐高火三分鐘至土豆稍軟,成半熟狀態。
5、取適量餡料夾在土豆夾中。
6、所有土豆夾夾好肉餡放一邊備用。
7、碗中加入1:1的麵粉與澱粉,加一點點小蘇打和小半匙油,分次加入適量水,調成稍稠一些的麵糊。
8、鍋中放多一些的油,燒至五六成熱時,將土豆夾裹麵糊,下入油中,中小火炸制。
9、炸至表面金黃即可。

小提示

1 土豆夾事先在微波爐里微到半熟,不僅有利於成熟,而且微軟後更容易夾餡料。微波時間根據土豆多少和微波爐功率而定,只要稍軟即可,千萬不能過頭,那樣土豆全熟了,會碎掉。
2 土豆具有抗衰老的功效。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B族維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素胺基酸蛋白質脂肪和優質澱粉等營養元素。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們