香辣鹵豬皮

香辣鹵豬皮

香辣鹵豬皮是以豬皮、青豆等為主要食材製作的美食。

基本介紹

  • 中文名:香辣鹵豬皮
  • 主料:鹵熟的豬皮400克,
  • 輔料青豆,煮熟的花生,佐料
  • 口味:鹹鮮辣
營養價值,食材原料,做法,貼士,

營養價值

鹹鮮辣、色棗紅,葷素搭配,富含動物蛋白和植物蛋白

食材原料

主料:
鹵熟的豬皮400克,
輔料:
青豆75克,煮熟的花生75克,佐料油50克。
佐料油熬制方法:
鍋內加色拉油,燒至四成熱時放入蔥、姜、八角,小火慢慢熬出香味,濾出渣滓即成。
調料:
郫縣豆瓣15克,紅油10克,精鹽3克,味素2克,雞精2克,料酒10克。

做法

1、豬皮切0.3厘米粗細的條,青豆入鹽水中煮40分鐘煮熟撈出,熟花生米去衣。
2、炒鍋燒熱放入佐料油和紅油,燒至五成熱,
3、下剁碎的郫縣豆瓣小火炒香出色,打去料渣,
4、放入豬皮條、青豆、花生及精鹽、味素、雞精、料酒,大火翻炒均勻後盛盤。

貼士

1注意各種食材的煮製時間。23熗鍋時的油溫需掌握好
3最後燴炒時油溫大火烹製

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