香辣蝦炒飯是一種美食,主料有蝦
基本介紹
- 中文名:香辣蝦炒飯
- 主要原料:蝦,包菜
- 是否含防腐劑:否
- 適宜人群:老少適宜
- 副作用:無
用料,做法,小貼士,
用料
材料:包菜半斤、瘦肉三兩、蝦半斤(還可放點香菇)、蕃茄半個醃料:辣椒醬一茶匙、生粉、蚝油、生抽、老抽、糖調味料:鹽、味素
做法
肉切成條狀(加入調味料醃製,一小時以上,放冰櫃的話半天也可) 蝦還要新鮮,死蝦其實也挺好的,剝完殼後最多在冷藏櫃裡放半天,不然炒後就會發軟。無須醃製,其本身鮮味已足夠。 包菜切絲;大蒜剁碎;半個蕃茄切片 爆香蒜蓉,加入肉條,炒至肉條微焦,加入蝦仁,速翻炒至蝦變色變卷。加入少許鹽、味素,盛起 少許油爆蕃茄,待其微爛加入包菜,辣椒醬,待包菜著蕃茄色加入少量鹽、雞粉,後加做法4的料再稍炒,最後加入晾乾的米飯,低火至中火炒勻即可。
小貼士
用來炒的米飯最好是隔頓的,可上一頓剩下的,或提前幾個小時做好的。