香蕉黑芝麻磨牙棒

香蕉黑芝麻磨牙棒是以熟香蕉、黑芝麻粉等為主料的食品。

基本介紹

• 中文名：香蕉黑芝麻磨牙棒
• 主要食材：熟香蕉，黑芝麻粉

用料

材料	用量
熟香蕉	1個
黑芝麻粉	10g
椰子油（可選）	10g
全麥麵粉	120g
燕麥片（可選）	20g

做法

1. 香蕉去皮搗成泥。
2. 把黑芝麻粉，椰子油加入1，攪勻。
3. 往2篩入全麥麵粉，攪勻，揉成團，蓋保鮮膜醒30min。
4. 燕麥片撒在面板上，放上麵團揉幾下，分次撒入燕麥片，然後擀成餅。