香蕉鳳梨汁

香蕉鳳梨汁是一道由香蕉、鳳梨、蘋果等做成的美食。

材料：香蕉2根、鳳梨1/4個、蘋果1個

調料：蜂蜜適量

做法：

1、香蕉、鳳梨去皮，蘋果去皮去核，切成大小適中的塊，將鳳梨塊放入淡鹽水中浸泡一會兒。

2、將三種水果一起放入榨汁機中榨汁，用蜂蜜調味即可。

貼心小提示：香蕉含有一種特殊的胺基酸，能夠減輕心理壓力，緩解疲勞，晚餐或睡前吃香蕉，可以鎮靜神經，有助睡眠。