香蕉西葫蘆炒雞片是一道菜品。原料為香蕉西葫蘆,黃瓜,雞小胸等。
基本介紹
- 中文名:香蕉西葫蘆炒雞片
- 主要食材:香蕉西葫蘆2根 ,黃瓜1根
- 調料:料酒1茶匙(15ml)生抽2湯匙
- 工藝:醃製
做法,小貼士,
做法
2)香蕉西葫蘆洗淨後切成2毫米厚的片,放入1克鹽攪勻後醃製2分鐘。黃瓜,紅椒和大蒜切片備用。
3)鍋燒熱,倒入油,放入大蒜片爆香後,放入雞肉片快速炒散,待雞肉變色後,放入西葫蘆片炒半分後,然後
4)放入黃瓜片和紅椒片,撒入鹽和糖攪勻即可出鍋。
小貼士
1 香蕉西葫蘆的外形和顏色酷似香蕉,因此被稱為香蕉西葫蘆,肉質細嫩,清香,口感甜絲絲的,可以涼拌生吃,也可炒制,或者做餡料。
2 用來炒制時,與肉類和大蒜配合,味道特別好吃。唯一需要注意的就是,炒制的時間不要太久,時間長了容易出湯,影響菜品的造型和口感。
3 炒菜用的雞肉,我個人覺得買雞小胸會比雞大胸肉的肉質嫩,醃製時放入一些白鬍椒粉可以更好的去腥和提香。
4 黃瓜和彩椒除了給這道菜增加清爽的口感之外,顏色也會更好看,讓人更有食慾。