香蒜燉雞肉

香蒜燉雞肉

香蒜燉雞肉是一道美食,原料是雞腿肉大蒜生薑等。這道菜是以雞腿肉搭配大蒜、生薑等隔水清燉而成,湯味濃郁,營養豐富,是難得的上等湯品。

基本介紹

  • 中文名:香蒜燉雞肉
  • 分類:家常菜
  • 口味:鹹鮮味
  • 主要食材:雞腿肉,大蒜,生薑
  • 工藝:燉
簡介,材料,做法,

簡介

大蒜的保健功能自古即備受推崇,它的植物化學物質可能有殺菌、防癌、增強免疫力等養生功能。

材料

主料:雞腿肉450克、大蒜50克,生薑10克
調料:高湯或水 960毫升、鹽 1茶匙、紹興酒 1湯匙

做法

1、雞腿切塊,大蒜去皮,用刀輕拍數下,姜切片備用。
2、煮滾一鍋水,放入雞塊氽燙片刻以去血水。
3、取燉盅1個,放入雞塊、大蒜、姜、高湯及鹽、紹興酒,燉盅以耐熱保鮮膜封妥,隔水燉約1小時即可。

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