香煎糖醋哈利巴魚

香煎糖醋哈利巴魚

香煎糖醋哈利巴魚是一道中國民間傳統家庭美食,由哈利巴魚1-2磅,雞蛋1個,麵粉豆粉、砂糖、、鹽、姜蔥蒜(多多)、料酒烹飪而成。

基本介紹

  • 中文名:香煎糖醋哈利巴魚
  • 主要食材:哈利巴魚
  • 調料:砂糖、醋、鹽、料酒
  • 輔料:姜、蒜
1,哈利巴魚切塊,打雞蛋和麵粉成糊狀,稍加一點水,裹住魚塊,碼3分鐘;
2,起鍋熱油,油最好沒過魚塊,一塊塊炸魚,知道焦黃成型(哈利巴魚很不容易成型,要好好炸),放在一邊待用;
3,重起乾淨鍋,入油,爆姜蒜,然後加入餘下作料,接著倒入炸好的魚塊,再入料酒可多點,沒過魚塊不再加水,稍加燜煮,最後勾芡(豆粉),最後撒蔥節,起鍋即可。
小訣竅
哈利巴魚(Halibut,一種很大的扁魚,白肉味淡,或者稱蝶魚),本來魚肉味道很淡,但加了那些配料之後,入口肉質軟嫩,口味豐富。

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