香橙南瓜羹

香橙南瓜羹是一道飲品，製作原料主要有橙子、南瓜、冰糖等。

基本介紹

• 中文名：香橙南瓜羹
• 主要食材：橙子，南瓜，冰糖
• 分類：飲品
• 口味：酸甜

食譜原料：

橙子 1個、南瓜 300g、冰糖 30g

製作方法：

1.橙子清洗乾淨，切成碎粒。南瓜洗淨去皮，切成小塊。

2.切好的橙子粒及冰糖放入小煮鍋中，再加入800ml 冷水，大火煮開後，轉中火繼續熬煮30 分鐘。

3.將切好的南瓜塊放入煮鍋中，轉大火煮滾後繼續煮至南瓜熟軟即可。

健康提示：

對早孕反應引起的噁心、嘔吐，可以少量多餐，飲食宜清淡、易消化，可吃些酸棗、桔子等酸味水果，而不宜吃醃菜之類。