《首度揭秘神奇脊柱保健法：身心健康密碼》是新浪讀書網選載的一部運動與養生小說，作者沈思源 菲利普·孟
基本介紹
- 中文名：首度揭秘神奇脊柱保健法
- 作者：沈思源 菲利普·孟
- 小說進度：選載
- 連載網站：新浪讀書
小說類型,內容簡介,
小說類型
運動與養生
內容簡介
國際著名舞蹈藝術家、運動保健專家——菲利普·孟分享40餘年親身體驗和20年研究成果,為你解讀身心健康密碼,首創“PM自然恢復法”——從調理脊柱入手,藉助9大PM(物理+精神)要素、11式人人瑜伽,撫慰心靈創傷,釋放身體細胞負能量,讓人重新散發生命活力。 本書可讀性強,既提供了簡單有效、實操價值高的身心保健指導,也精彩講述了菲利普從“芭蕾舞王子”到美國“明星保健顧問”的傳奇故事,還特別分享他和好萊塢明星、大導演、政治名人、商界巨富的交往經歷!給生活中忙碌的自己更多關懷,再忙也要關愛身體……
