餐桌上的明白人:讓家人吃出健康

作品信息,作品簡介,

作品信息

作者梔夏 編著
類別圖書 / 非虛構
出版社中國醫藥科技出版社/2018-01
提供方斯坦威圖書
字數約 120,000 字

作品簡介

每天我們餐桌上的食品種類繁多、琳琅滿目,作為家裡的“主廚”,如何挑選食材才能保證家人的身體健康和飲食安全呢?本書就來教您快速在菜場、超市一眼看清蔬菜、肉、水果、豆製品等十大類150種食品,學會從感官上挑選出高質量的放心食材。全書內容簡單有效、可靠實用,一書在手,讓您做個餐桌上的明白人,讓家人放心健康吃“好飯”。

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