《養顏美人計》是2010年6月1日珠海出版社出版的圖書，作者是馬曉敏。本書主要介紹了女性衰老的原因和女性清潔，保養面部皮膚的方法。
基本介紹
- 書名：養顏美人計
- 作者：馬曉敏 編著
- ISBN： 9787545303698
- 頁數： 246
- 出版社：珠海出版社
- 出版時間：2010-6-1
- 開本：16開
內容簡介,作者簡介,目錄,
內容簡介
清潔的亮麗皮膚，描畫的精緻妝容，窈窕多姿的魅力身段，只要願意，只要有勇氣。只要肯努力，女人也能夠擁有讓自己青春長存的“魔法”!
似水流年，如花美眷。如何能在這歲月的風霜中令花容依舊?如何能在這漫長的年輪中，讓青春常駐?《養顏“美人計”》是一本集結女性美顏與養生智慧的書籍，讓女人由內而外將改頭換面進行到底，還女人花樣年華，永葆青春!
作者簡介
馬曉敏。女，現居於北京，畢業於北京中醫藥大學，碩士學位。長期從事中醫養生、養顏方面的研究工作，多次與國內同仁進行學術交流。並在網路及多種報刊上發表相關文章多篇。她認為，女人只有神形俱養、內外調理才能真正達到美的所在。因此將經過多年親身實踐總結出的美容心得編輯成書，為廣大女性朋友提供些微的幫助。
目錄
第一章 衰老的秘密——你所不知道的自己
靚麗美膚的標準
認識肌膚，認識美
女性衰老的信號燈
加速女性衰老的因素
女人緣何未老先衰
人體皮膚衰老的緣由
女人的青春秘密——卵巢
不良情緒是衰老的幫凶
五臟六腑關乎衰老大事
環境的不適加速衰老
不良生活習慣殺死青春活力
第二章 清潔養顏——洗出來的清透水靈
洗出來的美麗容顏
各種皮膚清潔大作戰
卸妝美顏的四個小幫手
正確卸妝的良好習慣
掃除體內垃圾要乾刷
不同膚質的卸妝原則
不用卸妝油的奇妙卸妝
手部美麗清潔的小妙招
遠離乾燥的冬季沐浴法
足部清潔至為重要
化妝水的完美使用攻略
清潔鼻頭的小妙招
第三章 護理養顏——養護美肌的新概念
補水補氧渾然天成
完美祛斑，找回自信
容易吸收的保養品分類
美白也要特立獨行
卸妝後的肌膚養護計畫
防曬防的究竟是什麼
祛痘原來也可以這么簡單
祛除口臭，讓你吐氣如蘭
如何用浴鹽來呵護自己
明眸皓齒，讓微笑更出眾
嬌嫩如花，唇部護理新概念
秀髮如雲，內外協調說養護
沒有頭屑不只是說說而已
養護女人的第二張臉——手
新型泡澡泡出美麗肌膚
笑顏千千，讓雙眸顧盼生輝
保養女人的第二性徵——胸部
春季果蔬貼片美顏要慎重
不要慣壞了自己的肌膚
第四章 排毒美顏——輕輕鬆鬆美起來
第五章 滋補美顏——千嬌百媚潤起來
第六章 睡眠美顏——一生睡一生美容顏
第七章 運動美顏——動態的美才是真的美
第八章 減壓美顏——從心而生的恬淡之美
第九章 中醫美顏——讓美麗不再是傳說
