《養顏瘦身粥》是2004年中國輕工業出版社出版的圖書，作者是林美慧。
基本介紹
- 書名：養顏瘦身粥
- 作者：林美慧
- ISBN：750194198X；9787501941988
- 頁數：79
- 定價：18 元
- 出版社：中國輕工業出版社
- 出版時間：2004-1-1
- 叢書名：Beauty系列
內容簡介,目錄,
內容簡介
讓滋潤又營養的粥品，帶來粉嫩好氣色與亮麗無暇的美麗肌膚。喝粥可以瘦身，降脂、去水腫，輕鬆擁有窈窕輕盈的體態！別說養生還太早，充滿活力的身體要從年輕就開始打底，喝粥喝出好元氣！時常感冒咳嗽、身體不行之有效，來點療效佳的粥品，恢復健康更容易。忽然有些嘴饞，就喝點清淡爽口的粥吧，一點都不必擔心發胖問題！
目錄
喝粥的7大好處
美味好粥8大要訣
米與粥的大集合
養顏喝粥
玫瑰情人粥
希臘雪花粥
牙菜薏仁粥
青春永駐粥
蘋果粥
松子仁粥
補氣潤膚鮮魚粥
