養生防病特效茶

《養生防病特效茶》是2014年化學工業出版社出版的圖書，作者是蘇鳳哲、於悅。

基本介紹

• 中文名：養生防病特效茶
• 作者：蘇鳳哲、於悅
• 類別：烹飪美食與酒
• 出版社：化學工業出版社
• 出版時間：2014年3月1日
• 頁數：146 頁
• 開本：16 開
• ISBN：9787122192196 
• 語種：簡體中文

內容簡介

茶飲是中華民族古老的第一飲品。喝茶不僅可以解渴，如果配合常用的食物和藥材，更可以給身體健康帶來很多益處。《養生防病特效茶》由中醫師結合多年的治療經驗，針對現代人常見的各種亞健康症狀和慢性病等，介紹不同功效的養生茶配方。主要包括四季養生茶、不同體質養生茶、慢性病和常見病治療保健茶、女性養生防病茶。《養生防病特效茶》中的茶飲配方將使您通過日常簡便安全的自然養生方法獲得健康、遠離疾病。

《養生防病特效茶》編輯推薦：小小的保健茶飲可以給身體健康帶來很多驚人的益處。專業中醫師居家指導您的日常茶飲配方

圖書目錄

第一部分

怡情養性樂陶然，健康平安一“杯”子

一、保健花草茶的起源——茶引花香，以益茶味

二、茶葉的類別和功效——壺中日月，養生延年

三、杯子的選擇——碧水常流，杯水情深

四、水的選擇——上善若水，生命之源

五、花草的選擇——花草有情，入藥無價

六、喝花草茶的注意事項——賞心悅目，茶飲貼士

第二部分

一味花茶保健康

一、菊花茶

二、玫瑰花茶

三、大海茶

四、桃花茶

五、金銀花茶

六、百合花茶

七、荷葉茶

八、桂花茶

九、陳皮茶

十、蓮子心茶

十一、人參花茶

十二、蟲草花茶

十三、素馨花茶

十四、扁豆花茶

十五、槐花茶

十六、梔子花茶

十七、密蒙花茶

十八、三七花茶

十九、紅巧梅茶

二十、雪蓮花茶

二十一、紅花茶

二十二、雪菊茶

二十三、彩菊茶

二十四、天山雪蓮茶

二十五、茉莉花茶

第三部分

四季養生花草茶——春生夏長秋收冬藏

一、四季適宜養生茶方——萬卉千花皆輪迴，四季皆宜一杯茶

二、春季養生茶方——百般紅紫斗芳菲，春季條達養“肝”茶

三、夏季養生茶方——夏日炎炎似火燒，夏雨雨人養“心”茶

四、秋季養生茶方——最是橙黃橘綠時，除燥護陰養“肺”茶

五、冬季養生茶方——冬季主寒宜保暖，補陽散寒養“腎”茶

第四部分

體質不同茶不同，燕瘦環肥有差異

一、平和體質養生茶方——心平氣和最宜人

二、氣虛體質養生茶方——氣不足者當補之

三、陰虛體質養生茶方——陰不足者當滋補

四、陽虛體質養生茶方——陽不足者當溫之

五、濕熱體質養生茶方——濕熱之人清利之

六、痰濕體質養生茶方——痰濕之人當化之

七、氣鬱體質養生茶方——氣鬱之人宜解之

八、血瘀體質養生茶方——血瘀之人宜祛瘀

九、特稟體質養生茶方——特稟體質宜調之

第五部分

保健防病花草茶——身體不適百病出，

花草茶到自然除

一、冠心病——冠心患者心痛犯，熱茶一盞疼痛蠲

二、高血壓——早期發現高血壓，清涼散火一杯茶

三、膽囊炎——健康殺手膽囊炎，重在通降保康安

四、鼻炎——鼻炎頻發較難治，不如喝茶慢慢祛

五、糖尿病——糖尿病患者不用愁，花茶一杯保無憂

六、高血脂——血脂增高應注意，茶飲助你調身體

七、頭痛——頭痛為患苦不堪，巧用花茶保平安

八、眩暈——眩暈不停如坐舟，一杯熱茶病根瘳

九、視物模糊——視物模糊需早治，每天一杯明目茶

十、口腔潰瘍——口腔潰瘍吃不消，中醫調理顯神妙

十一、聲音嘶啞——聲音嘶啞不求人，自製熱茶護金聲

十二、痤瘡——顏面痤瘡真煩心，發散火郁能除根

十三、肥胖——肥胖煩人心擔憂，花茶瘦身解憂愁

十四、便秘——便秘困擾不堪言，花茶通便很簡單

十五、感冒——感冒不愈難速求，唯扶正氣可消愁

十六、食慾缺乏——吃飯總是沒胃口，喝茶調養勝喝粥

十七、失眠——失眠需要找原因，一杯花茶巧安神

十八、咳嗽——咳嗽不愈別犯愁，花茶一劑解煩憂

十九、關節痛——及早告別關節痛，不宜小瞧茶療方

二十、心悸——心悸頻發實難忍，快用花茶穩心神

二十一、胃痛——胃痛不休苦堪憂，花茶暖胃解憂愁

二十二、腹脹——腹中脹氣不求醫，一杯花茶蠲問題

二十三、蕁麻疹——過敏易起蕁麻疹，對症配上茶一尊

二十四、解酒——應酬不斷傷於酒，解酒良茶保無憂

二十五、性慾低下——性事冷淡無欲求，一杯花茶解心愁

第六部分

女人養生花草茶

一、祛斑——女人黃斑不忍看，花茶幫你駐容顏

二、美白——為求貌美白如玉，思夢花茶效無比

三、乳腺增生——乳腺增生常見病，巧配茶飲可疏通

四、豐胸——乳房癟小生自卑，熱茶豐胸信心回

五、痛經——女人痛經千般苦，花茶一杯巧呵護

六、白帶異常——女人帶下愁煞人，化濕止帶花為尊

七、產後虛弱——產後體虛諸病起，補養氣血需調理

作者簡介

蘇鳳哲，安定門中醫院，教授，醫學博士，主任醫師，國家中醫藥管理局第一批優秀中醫人才，國家非物質文化遺產傳統醫藥項目代表性繼承人，國醫大師路志正教授親傳弟子，我國當代著名中醫施今墨的再傳弟子。從事中西醫結合腫瘤、血液病臨床工作30年，創造性提出“蘇氏腫瘤治養結合體系”治療腫瘤，“細胞逆轉法”治療白血病，“激發生髓法”治療再障，“免疫清血法”治療血小板減少性紫癜等一系列中西醫結合新理論。現任中國腫瘤名醫網首席專家。

序言

作為一位行醫多年的中醫，作為一位跟隨國醫大師研習多年的弟子，用什麼樣的方式傳承中醫精髓，用什麼樣的方法最簡單有效地將中醫中藥用於民、利於民，是我多年來一直在思考並付諸努力的事情。

中藥材以比起西藥便宜又養生，花花草草和各類茶葉在人們的生活中隨處可見、隨手可得，花草茶方便、經濟、實惠、簡單，真是再好不過的“養生大法”。

花茶起源於宋，早在宋代就有記載：“茶有真香而入貢者，微以龍腦，欲助其香，建安民間試茶皆不入香，恐奪其真……正當不用。”其做法是在上等綠茶中加入龍腦香（一種香料）作為貢品，說明宋朝已能利用香料薰茶。

明朝是我國茶類大發展時期，流行散茶，大量生產炒青、烘青、曬青綠茶，為花茶生產奠定了基礎。後李時珍《本草綱目》中有“茉莉可薰茶”的記載，可見茉莉花茶在明朝就有了。茉莉花茶如何使用？何人可用？本書就有簡單的方子。

清朝花茶盛行，清代柳花茶被列為貢品。現在這種被皇帝欽點為貢品，已經飛入尋常百姓家了！

綜上所述，花茶源於宋，盛於明清，早已融入中國傳統文化之中，也早已套用於中醫之中，中醫有“茶為萬病之藥”的說法。

花草茶既是怡人的飲料，又是養生保健防病不可或缺的飲品。一杯水，幾朵花，幾粒果，幾片葉，還可以加糖或者蜂蜜，完全區別於中藥湯，每天很享受地喝一喝，久之能防治大病，不失為人生極好的伴侶。

本書從四季養生茶、體質調理茶、單味防病茶、防病治病茶、女人養生茶等幾個方面，結合作者的多年臨床經驗，量身配製了多種保健防病花草茶飲方，值得每個人在日常生活中養生保健來借鑑。為方便飲用，書中採取就簡避繁的原則，簡便易行，經濟適用，口感適宜，使之成為人人享用的“健康之飲，靈魂之液”。

蘇鳳哲