養生明目茶

菊花3朵、枸杞5粒、決明子15-20粒、大棗1粒、冰糖或者蜂蜜適量

基本介紹

• 中文名：養生明目茶
• 主要原料：菊花3朵、枸杞5粒、決明子15-20粒、大棗1粒，冰糖或者蜂蜜適量
• 適宜人群：近視者，年老眼花者
• 做法：沸水沖泡，浸泡5分鐘

材料

菊花3朵、枸杞5粒、決明子15-20粒、大棗1粒、冰糖或者蜂蜜適量

養生明目茶

做法

將菊花、枸杞、決明子、大棗放入茶杯或者茶壺中，用沸水沖泡，浸泡5分鐘，加冰糖或者蜂蜜飲用。