養生堂中藥一本全 : 吃對很靈很有效

《養生堂中藥一本全 : 吃對很靈很有效》是2014年科學出版社出版的圖書，作者是史成和。

基本介紹

• 書名：養生堂中藥一本全 : 吃對很靈很有效
• 作者：史成和
• 出版社：科學出版社
• 出版時間：2014年
• ISBN：9787508841687 

內容簡介

本書共分為三篇。緒論部分主要介紹了中藥的四性五味以及如何煎煮更能發揮藥效、中藥的服用時間、服用藥膳的注意事項。第二篇共分為三章，分別介紹了不同體質、四季及不同人群的養生方法及藥膳。第三篇共分為三章，針對家庭常見病及中老年人高發病、小兒常見疾病提供了藥膳。

作品目錄

封面

養生堂中藥一本全吃對很靈很有效

內容簡介

緒論 破譯中藥里的養生密碼

第一篇 補益強身中藥養生功效大

第二篇 補身健體中藥養生促活力

第三篇 祛病延年中藥養生健康伴你行

封底