《養生嘉言錄》是2012年出版的圖書，作者是班兆賢。
基本介紹
- 作者：班兆賢
- ISBN：9787513209915
- 頁數：317
- 定價：39.00元
- 出版時間：2012-7
- 副標題：養生嘉言錄
內容介紹
《養生嘉言錄》從春秋至晚清儒、釋、道、醫及養生家的眾多著作中，選錄了有關養生的善言、錦語1400餘條。按內容分為：總論、養性、順時、起居、飲食、情志、益氣、房室、勞逸、導引、禁忌、預防等十二類，每類又分為三節，共三十六節。最後，附有詩銘歌訣。作者本著薈萃英華、弘揚傳統、古為今用的精神，所選語條注意到科學性和實用性，且文辭規範，語言精煉，比較全面系統地反映了我國古代養生的基本原則和方法。
