《飲食宜忌600例》是2006年重慶出版社出版的圖書，作者是營養百味編委會。
基本介紹
- 中文名：飲食宜忌600例
- 作者：營養百味編委會
- 出版社：重慶出版社
- 出版時間：2006年11月
- 頁數：95 頁
- 定價：5 元
- ISBN：9787536681682
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《飲食宜忌600例》為系列之一，科學、專業的食物專題講解，告訴你飲食宜忌600例，讓你成為自己的家庭營養師，還有“貼心小提示”告訴你健康飲食生活的小竅門，科學養生，合理飲食，健康快樂每一天。
圖書目錄
日常飲食宜忌
白菜
油菜
芹菜
菠菜
圓白菜
萵苣
通菜
生菜
莧菜
芥藍
蘆筍
竹筍
韭菜
茭白
綠豆芽
香椿
蓴菜
番茄
豌豆
茄子
青椒
菜花
蘿蔔
胡蘿蔔
土豆
山藥
藕
洋蔥
黃瓜
苦瓜
南瓜
香菇
口蘑
木耳
銀耳
紫菜
海帶
豬肉
牛肉
羊肉
雞肉
鴨肉
鯉魚
鯽魚
武昌魚
草魚
帶魚
黃魚
蝦
蛤蜊
糯米
黑米
大米
玉米
小米
小麥
薏米
綠豆
黃豆
豆腐
常見病症飲食宜忌
感冒
咳嗽
哮喘
貧血
便秘
泄瀉
胃病
近視眼
鼻炎
咽炎
口臭
高血壓
低血壓
糖尿病
高血脂
尿路結石
失眠
冠心病
更年期綜合徵
痛經
月經不調
養生美容飲食宜忌
補益氣血
健腦益智
美容駐顏
豐胸美體
烏髮護髮
減肥瘦身
抗衰益壽
滋陰壯陽
開胃消食
消除疲勞
防癌抗癌
減壓怡情
四季養生飲食宜忌
春季養生
夏季養生
冬季養生
