飲食“黃金搭配”

基本介紹

• 中文名：飲食“黃金搭配”
• 主要食材：魚+豆腐
• 分類：中餐
• 口味：鮮香

1、魚+豆腐：增鮮補鈣；2、豬肝+菠菜：防治貧血；3.羊肉+生薑：4、雞肉+栗子：補血養身；5、鴨肉+山藥：補陰養肺；6、瘦肉+大蒜：促進血液循環；7、雞蛋+百合：滋陰潤燥；8、芝麻+海帶：美容；9、豆腐+蘿蔔：有利消化；10、紅葡萄酒+花生：有益心臟。

飲食“黃金搭配”

飲食“黃金搭配”