本書以專家答疑形式介紹了類風濕關節炎的病因、臨床表現和診斷知識，從起居養生、合理飲食、運動健身、心理調適等方面儘可能詳細且通俗地闡述與疾病防治的關係，重點解讀了現代醫學和中醫學的治療方法，強調預防保健的重要性，著重選答患者經常詢問醫生的問題，為讀者提供可靠、實用的防病治病知識。本書適合類風濕關節炎患者及其家人閱讀。
基本介紹
- 書名：類風濕關節炎防治163問
- 出版社：人民軍醫出版社
- 頁數：204頁
- 開本：32
- 品牌：人民軍醫出版社
- 作者：林傲梵 謝英彪
- 出版日期：2014年4月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787509173237
基本介紹,內容簡介,作者簡介,圖書目錄,序言,
基本介紹
內容簡介
本書以專家答疑形式介紹了類風濕關節炎的病因、臨床表現和診斷知識，從起居養生、合理飲食、運動健身、心理調適等方面儘可能詳細且通俗地闡述與疾病防治的關係，重點解讀了現代醫學和中醫學的治療方法，強調預防保健的重要性，著重選答患者經常詢問醫生的問題，為讀者提供可靠、實用的防病治病知識。本書適合類風濕關節炎患者及其家人閱讀。
作者簡介
林傲梵 畢業於加拿大緬省大學本科，現為香港註冊中醫師、著名營養學家。長期致力在中國大陸和香港推廣健康管理、健康宣教、自然療法、經絡養生、身心醫學、治未病等工作。現兼任世界健康促進聯合會常務副會長，國際療能研究會會長，香港頭針醫學會執行會長，中華中醫藥學會營養藥膳專家分會理事。已主編出版專著20餘部。
謝英彪 現為南京中醫藥大學第三附屬醫院主任醫師、教授，南京中醫藥大學國家級重點學科“中醫養生學”學術帶頭人，從事臨床與科普創作工作已50年。現兼任南京醫藥大學豐盛健康學院高級顧問，世界健康促進聯合會第一常務副會長，中華中醫藥學會營養藥膳專家分會常務理事，江蘇省養生保健協會常務理事，江蘇省科普作家協會常務理事，南京科普作家協會第一副理事長。近幾年獲“全國首屆百名優秀中醫藥科普專家”，“全國突出貢獻科普作家”等稱號。
謝英彪 現為南京中醫藥大學第三附屬醫院主任醫師、教授，南京中醫藥大學國家級重點學科“中醫養生學”學術帶頭人，從事臨床與科普創作工作已50年。現兼任南京醫藥大學豐盛健康學院高級顧問，世界健康促進聯合會第一常務副會長，中華中醫藥學會營養藥膳專家分會常務理事，江蘇省養生保健協會常務理事，江蘇省科普作家協會常務理事，南京科普作家協會第一副理事長。近幾年獲“全國首屆百名優秀中醫藥科普專家”，“全國突出貢獻科普作家”等稱號。
圖書目錄
一、看清類風濕關節炎的真面目1
1.什麼是類風濕關節炎1
2.類風濕關節炎與哪些因素相關2
3.類風濕關節炎對心臟有哪些損害4
4.類風濕關節炎對肺部有什麼影響4
5.類風濕關節炎對血管有什麼影響5
6.類風濕關節炎對血液系統有什麼影響6
7.類風濕關節炎對神經系統有什麼影響7
8.類風濕關節炎對呼吸系統有什麼影響8
9.類風濕關節炎對消化系統有什麼影響9
10.類風濕關節炎對腎有什麼影響10
11.類風濕關節炎對脾和淋巴結有什麼影響11
12.類風濕關節炎對眼睛有什麼影響11
13.為什麼有的類風濕關節炎患者會出現小腿潰瘍12
14.類風濕關節炎為何會引起Felty綜合徵13
15.類風濕關節炎患者為何會出現骨質疏鬆與關節破壞14
16.類風濕關節炎患者為什麼會出現澱粉樣變15
17.類風濕關節炎患者的關節液有什麼改變15
18.類風濕關節炎最常受累的關節有哪些16
19.什麼是晨僵16
20.什麼是早期類風濕關節炎17
21.什麼是晚期類風濕關節炎17
22.什麼是幼年類風濕關節炎17
23.類風濕關節炎的關節病變有什麼特點18
24.類風濕關節炎患者會癱瘓嗎18
25.類風濕關節炎有何病理變化19
26.類風濕關節炎有何臨床表現20
27.類風濕關節炎患者的關節有何表現22
28.類風濕關節炎患者的關節外有何表現23
29.足部類風濕關節炎有什麼表現25
30.類風濕關節炎有哪些實驗室檢查26
31.類風濕因子在類風濕關節炎診斷中有何意義27
32.類風濕因子升高有何意義28
33.如何看待類風濕因子檢查結果呈陽性29
34.什麼是診斷類風濕的“老三件”和“新三件”30
35.如何診斷類風濕關節炎30
36.如何鑑別診斷類風濕關節炎31
37.類風濕關節炎和骨性關節炎都有晨僵，怎么鑑別32
38.類風濕關節炎如何早發現、早診斷、早治療33
39.幼年類風濕關節炎有哪些臨床表現35
40.如何診斷幼年類風濕關節炎37
41.診治類風濕關節炎有何誤區37
42.類風濕關節炎為什麼會發生關節畸形39
43.是什麼造成了類風濕關節炎39
44.類風濕關節炎的特殊類型有哪些41
二、起居養生防治類風濕關節炎43
45.如何做好類風濕關節炎患者的健康教育43
46.類風濕關節炎患者如何調理日常生活44
47.類風濕關節炎患者的衣食住行要注意什麼45
48.類風濕關節炎患者如何自我保健46
49.類風濕關節炎患者如何保護關節功能48
50.類風濕關節炎患者需進行哪些日常生活活動訓練49
51.類風濕關節炎患者如何選擇輔助步行的用具50
52.類風濕關節炎患者能生育嗎51
53.類風濕關節炎患者如何採用沐浴療法53
54.類風濕關節炎患者如何採用沙浴療法54
55.類風濕關節炎患者如何日光療法56
56.如何泥療類風濕關節炎57
57.如何對付晨僵症狀58
58.類風濕關節炎患者如何進行家庭護理58
59.適合類風濕關節炎患者的康復治療有哪些59
60.類風濕關節炎如何做好個人護理59
61.類風濕關節炎患者如何防治關節變形61
62.類風濕關節炎患者如何自我管理62
63.類風濕關節炎患者在康復過程中要注意什麼63
64.類風濕關節炎患者在日常生活中要注意什麼65
三、合理飲食防治類風濕關節炎68
65.類風濕關節炎患者的營養原則是什麼68
66.類風濕關節炎患者如何飲食調養69
67.類風濕關節炎患者飲食上要注意什麼70
68.哪些食物能緩解類風濕關節炎症狀72
69.哪些食物會加重類風濕關節炎症狀74
70.類風濕關節炎患者的飲食有何禁忌74
71.類風濕關節炎患者如何進補75
72.類風濕關節炎患者需要補鈣嗎77
73.類風濕關節炎患者為什麼要補鐵78
74.類風濕關節炎患者如何選擇烹調食物的方法78
75.飲用咖啡會增加患類風濕關節炎的危險嗎79
76.適合類風濕關節炎患者的藥酒方有哪些79
77.適合類風濕關節炎患者的茶飲方有哪些83
78.適合類風濕關節炎患者的藥粥方有哪些85
79.適合類風濕關節炎患者的菜餚有哪些86
80.適合類風濕關節炎患者的湯羹有哪些88
81.類風濕關節炎性骨質疏鬆症患者如何進行飲食調護88
82.類風濕關節炎性骨質疏鬆症患者可以吃哪些藥膳89
四、經常運動防治類風濕關節炎91
83.類風濕關節炎患者為何要進行運動療法91
84.類風濕關節炎患者為什麼要進行功能鍛鍊93
85.類風濕關節炎患者如何運動鍛鍊93
86.類風濕關節炎患者在活動時如何掌握活動量大小94
87.類風濕關節炎患者為什麼要加強下肢肌肉的鍛鍊95
88.類風濕關節炎患者如何進行下肢肌肉鍛鍊95
89.類風濕關節炎患者如何進行上肢的鍛鍊95
90.類風濕關節炎患者手部關節疼痛腫脹時應怎么辦96
91.類風濕關節炎患者如何進行關節功能鍛鍊96
92.類風濕關節炎患者如何運動97
93.類風濕關節炎患者如何進行日常訓練99
94.類風濕關節炎患者如何晨練和散步100
95.類風濕關節炎性骨質疏鬆症患者如何進行運動調護100
96.類風濕關節炎患者如何做關節體操101
97.類風濕關節炎患者活動鍛鍊時應注意什麼103
五、心理調適防治類風濕關節炎104
98.類風濕關節炎患者都有哪些不良心理狀態104
99.類風濕關節炎患者如何做到心理康復105
100.類風濕關節炎伴骨質疏鬆症的患者如何進行心理調護108
101.如何減輕類風濕關節炎致殘所帶來的心理壓力109
六、治療類風濕關節炎西醫如何用藥111
102.類風濕關節炎的治療目的是什麼111
103.什麼是治療類風濕關節炎的最佳視窗期112
104.如何治療類風濕關節炎114
105.治療類風濕關節炎的用藥原則是什麼116
106.治療類風濕關節炎為什麼不能隨意用藥117
107.藥物治療類風濕關節炎要注意什麼118
108.如何中西醫結合治療類風濕關節炎121
109.類風濕關節炎如何治療122
110.如何使用非甾體消炎藥治療類風濕關節炎123
111.如何使用改變病情藥和細胞毒藥物治療類風濕關節炎125
112.甲氨蝶呤治療類風濕關節炎有何利弊128
113.如何使用糖皮質激素治療類風濕關節炎129
114.治療類風濕關節炎為什麼要少用糖皮質激素131
115.如何使用植物藥治療類風濕關節炎132
116.類風濕關節炎患者服用雷公藤要注意什麼133
117.如何使用生物製劑治療類風濕關節炎134
118.類風濕關節炎患者妊娠期和哺乳期如何選擇用藥134
119.患類風濕關節炎的孕婦在治療上要注意什麼137
120.用非激素類藥物治療類風濕關節炎要注意什麼139
121.類風濕關節炎患者的藥物治療要注意什麼139
122.為什麼類風濕關節炎患者不能擅自停藥140
123.類風濕關節炎患者如何理療142
124.類風濕關節炎能手術嗎145
125.類風濕關節炎患者如何手術治療146
126.年輕類風濕關節炎患者如何手術治療148
127.做人工關節置換術要注意什麼149
128.類風濕關節炎患者關節畸形必須手術治療嗎151
129.如何治療幼年類風濕關節炎151
130.足部類風濕關節炎如何治療155
131.治療類風濕關節炎的誤區有哪些155
七、治療類風濕關節炎中醫如何用藥159
132.中醫如何辨證治療類風濕關節炎159
133.如何用湯藥治療類風濕關節炎161
134.如何用中成藥治療類風濕關節炎168
135.治療類風濕關節炎的單方、驗方有哪些169
136.如何熱熨治療類風濕關節炎170
137.如何足部熱熨治療類風濕關節炎173
138.如何熱敷治療類風濕關節炎173
139.如何熏蒸治療類風濕關節炎174
140.如何藥浴治療類風濕關節炎175
141.如何熏洗治療類風濕關節炎176
142.如何足浴治療類風濕關節炎177
143.如何貼敷治療類風濕關節炎179
144.如何敷足治療類風濕關節炎181
145.如何按摩治療類風濕關節炎183
146.如何足部按摩治療類風濕關節炎183
147.如何指壓治療類風濕關節炎184
148.如何用蜂毒治療類風濕關節炎185
149.如何針灸治療類風濕關節炎186
150.治療類風濕關節炎常用的新針療法有哪些186
151.如何艾灸治療類風濕關節炎187
152.如何拔罐治療類風濕關節炎190
153.如何刮痧治療類風濕關節炎194
八、如何預防類風濕關節炎195
154.如何預防類風濕關節炎195
155.如何預防類風濕關節炎的發作196
156.如何預防類風濕關節炎患者的關節功能障礙和殘疾197
157.患急性類風濕關節炎時如何預防手指變形198
158.類風濕關節炎患者如何預防氣候變化引起的關節痛199
159.夏秋季如何預防類風濕關節炎200
160.冬春季如何預防類風濕關節炎201
161.老年人如何預防類風濕關節炎202
162.青少年如何預防類風濕關節炎202
163.產婦如何預防類風濕關節炎203
1.什麼是類風濕關節炎1
2.類風濕關節炎與哪些因素相關2
3.類風濕關節炎對心臟有哪些損害4
4.類風濕關節炎對肺部有什麼影響4
5.類風濕關節炎對血管有什麼影響5
6.類風濕關節炎對血液系統有什麼影響6
7.類風濕關節炎對神經系統有什麼影響7
8.類風濕關節炎對呼吸系統有什麼影響8
9.類風濕關節炎對消化系統有什麼影響9
10.類風濕關節炎對腎有什麼影響10
11.類風濕關節炎對脾和淋巴結有什麼影響11
12.類風濕關節炎對眼睛有什麼影響11
13.為什麼有的類風濕關節炎患者會出現小腿潰瘍12
14.類風濕關節炎為何會引起Felty綜合徵13
15.類風濕關節炎患者為何會出現骨質疏鬆與關節破壞14
16.類風濕關節炎患者為什麼會出現澱粉樣變15
17.類風濕關節炎患者的關節液有什麼改變15
18.類風濕關節炎最常受累的關節有哪些16
19.什麼是晨僵16
20.什麼是早期類風濕關節炎17
21.什麼是晚期類風濕關節炎17
22.什麼是幼年類風濕關節炎17
23.類風濕關節炎的關節病變有什麼特點18
24.類風濕關節炎患者會癱瘓嗎18
25.類風濕關節炎有何病理變化19
26.類風濕關節炎有何臨床表現20
27.類風濕關節炎患者的關節有何表現22
28.類風濕關節炎患者的關節外有何表現23
29.足部類風濕關節炎有什麼表現25
30.類風濕關節炎有哪些實驗室檢查26
31.類風濕因子在類風濕關節炎診斷中有何意義27
32.類風濕因子升高有何意義28
33.如何看待類風濕因子檢查結果呈陽性29
34.什麼是診斷類風濕的“老三件”和“新三件”30
35.如何診斷類風濕關節炎30
36.如何鑑別診斷類風濕關節炎31
37.類風濕關節炎和骨性關節炎都有晨僵，怎么鑑別32
38.類風濕關節炎如何早發現、早診斷、早治療33
39.幼年類風濕關節炎有哪些臨床表現35
40.如何診斷幼年類風濕關節炎37
41.診治類風濕關節炎有何誤區37
42.類風濕關節炎為什麼會發生關節畸形39
43.是什麼造成了類風濕關節炎39
44.類風濕關節炎的特殊類型有哪些41
二、起居養生防治類風濕關節炎43
45.如何做好類風濕關節炎患者的健康教育43
46.類風濕關節炎患者如何調理日常生活44
47.類風濕關節炎患者的衣食住行要注意什麼45
48.類風濕關節炎患者如何自我保健46
49.類風濕關節炎患者如何保護關節功能48
50.類風濕關節炎患者需進行哪些日常生活活動訓練49
51.類風濕關節炎患者如何選擇輔助步行的用具50
52.類風濕關節炎患者能生育嗎51
53.類風濕關節炎患者如何採用沐浴療法53
54.類風濕關節炎患者如何採用沙浴療法54
55.類風濕關節炎患者如何日光療法56
56.如何泥療類風濕關節炎57
57.如何對付晨僵症狀58
58.類風濕關節炎患者如何進行家庭護理58
59.適合類風濕關節炎患者的康復治療有哪些59
60.類風濕關節炎如何做好個人護理59
61.類風濕關節炎患者如何防治關節變形61
62.類風濕關節炎患者如何自我管理62
63.類風濕關節炎患者在康復過程中要注意什麼63
64.類風濕關節炎患者在日常生活中要注意什麼65
三、合理飲食防治類風濕關節炎68
65.類風濕關節炎患者的營養原則是什麼68
66.類風濕關節炎患者如何飲食調養69
67.類風濕關節炎患者飲食上要注意什麼70
68.哪些食物能緩解類風濕關節炎症狀72
69.哪些食物會加重類風濕關節炎症狀74
70.類風濕關節炎患者的飲食有何禁忌74
71.類風濕關節炎患者如何進補75
72.類風濕關節炎患者需要補鈣嗎77
73.類風濕關節炎患者為什麼要補鐵78
74.類風濕關節炎患者如何選擇烹調食物的方法78
75.飲用咖啡會增加患類風濕關節炎的危險嗎79
76.適合類風濕關節炎患者的藥酒方有哪些79
77.適合類風濕關節炎患者的茶飲方有哪些83
78.適合類風濕關節炎患者的藥粥方有哪些85
79.適合類風濕關節炎患者的菜餚有哪些86
80.適合類風濕關節炎患者的湯羹有哪些88
81.類風濕關節炎性骨質疏鬆症患者如何進行飲食調護88
82.類風濕關節炎性骨質疏鬆症患者可以吃哪些藥膳89
四、經常運動防治類風濕關節炎91
83.類風濕關節炎患者為何要進行運動療法91
84.類風濕關節炎患者為什麼要進行功能鍛鍊93
85.類風濕關節炎患者如何運動鍛鍊93
86.類風濕關節炎患者在活動時如何掌握活動量大小94
87.類風濕關節炎患者為什麼要加強下肢肌肉的鍛鍊95
88.類風濕關節炎患者如何進行下肢肌肉鍛鍊95
89.類風濕關節炎患者如何進行上肢的鍛鍊95
90.類風濕關節炎患者手部關節疼痛腫脹時應怎么辦96
91.類風濕關節炎患者如何進行關節功能鍛鍊96
92.類風濕關節炎患者如何運動97
93.類風濕關節炎患者如何進行日常訓練99
94.類風濕關節炎患者如何晨練和散步100
95.類風濕關節炎性骨質疏鬆症患者如何進行運動調護100
96.類風濕關節炎患者如何做關節體操101
97.類風濕關節炎患者活動鍛鍊時應注意什麼103
五、心理調適防治類風濕關節炎104
98.類風濕關節炎患者都有哪些不良心理狀態104
99.類風濕關節炎患者如何做到心理康復105
100.類風濕關節炎伴骨質疏鬆症的患者如何進行心理調護108
101.如何減輕類風濕關節炎致殘所帶來的心理壓力109
六、治療類風濕關節炎西醫如何用藥111
102.類風濕關節炎的治療目的是什麼111
103.什麼是治療類風濕關節炎的最佳視窗期112
104.如何治療類風濕關節炎114
105.治療類風濕關節炎的用藥原則是什麼116
106.治療類風濕關節炎為什麼不能隨意用藥117
107.藥物治療類風濕關節炎要注意什麼118
108.如何中西醫結合治療類風濕關節炎121
109.類風濕關節炎如何治療122
110.如何使用非甾體消炎藥治療類風濕關節炎123
111.如何使用改變病情藥和細胞毒藥物治療類風濕關節炎125
112.甲氨蝶呤治療類風濕關節炎有何利弊128
113.如何使用糖皮質激素治療類風濕關節炎129
114.治療類風濕關節炎為什麼要少用糖皮質激素131
115.如何使用植物藥治療類風濕關節炎132
116.類風濕關節炎患者服用雷公藤要注意什麼133
117.如何使用生物製劑治療類風濕關節炎134
118.類風濕關節炎患者妊娠期和哺乳期如何選擇用藥134
119.患類風濕關節炎的孕婦在治療上要注意什麼137
120.用非激素類藥物治療類風濕關節炎要注意什麼139
121.類風濕關節炎患者的藥物治療要注意什麼139
122.為什麼類風濕關節炎患者不能擅自停藥140
123.類風濕關節炎患者如何理療142
124.類風濕關節炎能手術嗎145
125.類風濕關節炎患者如何手術治療146
126.年輕類風濕關節炎患者如何手術治療148
127.做人工關節置換術要注意什麼149
128.類風濕關節炎患者關節畸形必須手術治療嗎151
129.如何治療幼年類風濕關節炎151
130.足部類風濕關節炎如何治療155
131.治療類風濕關節炎的誤區有哪些155
七、治療類風濕關節炎中醫如何用藥159
132.中醫如何辨證治療類風濕關節炎159
133.如何用湯藥治療類風濕關節炎161
134.如何用中成藥治療類風濕關節炎168
135.治療類風濕關節炎的單方、驗方有哪些169
136.如何熱熨治療類風濕關節炎170
137.如何足部熱熨治療類風濕關節炎173
138.如何熱敷治療類風濕關節炎173
139.如何熏蒸治療類風濕關節炎174
140.如何藥浴治療類風濕關節炎175
141.如何熏洗治療類風濕關節炎176
142.如何足浴治療類風濕關節炎177
143.如何貼敷治療類風濕關節炎179
144.如何敷足治療類風濕關節炎181
145.如何按摩治療類風濕關節炎183
146.如何足部按摩治療類風濕關節炎183
147.如何指壓治療類風濕關節炎184
148.如何用蜂毒治療類風濕關節炎185
149.如何針灸治療類風濕關節炎186
150.治療類風濕關節炎常用的新針療法有哪些186
151.如何艾灸治療類風濕關節炎187
152.如何拔罐治療類風濕關節炎190
153.如何刮痧治療類風濕關節炎194
八、如何預防類風濕關節炎195
154.如何預防類風濕關節炎195
155.如何預防類風濕關節炎的發作196
156.如何預防類風濕關節炎患者的關節功能障礙和殘疾197
157.患急性類風濕關節炎時如何預防手指變形198
158.類風濕關節炎患者如何預防氣候變化引起的關節痛199
159.夏秋季如何預防類風濕關節炎200
160.冬春季如何預防類風濕關節炎201
161.老年人如何預防類風濕關節炎202
162.青少年如何預防類風濕關節炎202
163.產婦如何預防類風濕關節炎203
序言
疾病是人體在一定的條件下，受病因作用損害後而發生的異常生命活動過程。人體的形態或功能發生了一定的變化，使正常的生命活動受到限制、破壞，或早或遲地表現出可覺察的症狀，這種狀態的結局可以是康復或長期殘存，甚至導致死亡。
現代醫學對人體的各種生物參數都進行了測量，其數值大體上遵從統計學中的常態分布規律，即可以計算出一個均值和95%健康個體的所在範圍，習慣上稱之為正常範圍，超出這個範圍便是“不正常”，疾病便屬於不正常範圍。但需要說明的是，不正常的範圍並不一定就是疾病。比如，一個長期缺乏體力活動的腦力工作者不能適應一般人能夠勝任的體力活動，稍有勞累就腰酸背痛，這不一定就是患有疾病，而是一種亞健康狀態。
《常見病健康管理答疑叢書》是一套醫學專家集體撰稿的大眾科普讀物，採用一問一答的形式，首先對多種常見病症的病因、臨床表現和診斷做了較為詳細的介紹，然後從起居養生、合理飲食、運動健身、心理調適、護理等方面儘可能詳細且通俗地闡述了與疾病防治的關係，重點解讀了西醫學和中醫學的治療方法，最後強調了預防保健的重要性，並著重選答了在臨床診療中患者經常詢問醫生的問題，為讀者提供可靠、實用的防治疾病的知識。這套叢書適用於患者及家屬更全面地了解疾病，還可供醫護人員向患者介紹病情，解釋採取的診斷方法、治療方案、護理措施和預後判斷。
最後，祝願每位讀者珍愛生命，以健康的身體來實現自己的人生目標！也願這套叢書能成為廣大患者及其家屬的良師益友。
現代醫學對人體的各種生物參數都進行了測量，其數值大體上遵從統計學中的常態分布規律，即可以計算出一個均值和95%健康個體的所在範圍，習慣上稱之為正常範圍，超出這個範圍便是“不正常”，疾病便屬於不正常範圍。但需要說明的是，不正常的範圍並不一定就是疾病。比如，一個長期缺乏體力活動的腦力工作者不能適應一般人能夠勝任的體力活動，稍有勞累就腰酸背痛，這不一定就是患有疾病，而是一種亞健康狀態。
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最後，祝願每位讀者珍愛生命，以健康的身體來實現自己的人生目標！也願這套叢書能成為廣大患者及其家屬的良師益友。
