《頸肩腰腿痛——醫學博士漫話》是2005年5月科學出版社出版的圖書，作者是趙勇。
基本介紹
- 書名：頸肩腰腿痛——醫學博士漫話
- 作者：趙勇
- ISBN：9787030151711
- 頁數：298
- 定價：20.00
- 出版社：科學出版社
- 出版時間：2005年5月
- 裝幀：平裝
- 開本：A5
- 叢書名：新健康大系·醫學博士信箱
- 語種：中文
- 版次：1
- 千字數：296
- 責任編輯：魏俊國,李夏,牛玲
內容簡介,編輯推薦,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書詳細系統地介紹了形形色色的頸椎病、腰椎病、膝痛腿軟、肩痛、痛風等疾病的預防與控制知識，是病患者及其家屬的福音。這是尋醫問藥的諮詢台，尋醫就診的綠色通道，人生保健的健康顧問。全書圖文並茂、深入淺出、形象生動、趣味性強。
編輯推薦
頸肩腰腿痛是危害人們勞動和工作能力的巨大威脅。並且這種疾病在人群中的發病率也很高，《醫學博士漫話：頸肩腰腿痛》就是針對這一情況而為老百姓做的一本保健良書，從系統知識到診療措施都非常實用，配合相關的圖片，更加形象生動和直觀。
作者簡介
趙勇，男，醫學博士，主任醫師，碩士生導師。現任中國中醫研究院骨傷科研究所骨科主任。1984年畢業於河北醫科大學中醫學院，獲學士學位。1988年在中國中醫研究院攻讀碩士學位，1993年獲醫學博士學位。對四肢新鮮骨折、陳舊骨折、頸肩腰腿痛、網球肘、腱鞘炎、膝關節痛、跟痛症、膝內性關節炎等有特殊療法。曾主持和參加國家級、省部級科研課題7項，在研究課3項，主編和參扎學術著作13部，發表學術論文20餘篇。
師從於我國著甸骨科專家，中西醫結合骨折療法始人尚天裕教授。
師從於我國著甸骨科專家，中西醫結合骨折療法始人尚天裕教授。
圖書目錄
PART 1 說說脊柱
脊柱曲度的形成
脊柱的結構
脊椎里的減震器——椎間盤
椎間盤的生物力學特性
由舉重運動員想到的
請注意你的身體姿勢
PART 2 頸椎病的光顧對象
低頭伏案 埋頭苦幹
小小年紀也得頸椎病
運動員的煩惱
也談“高枕無憂”
揭開頸椎病之謎
PART 3 頸椎病的不同表現
肌緊張下的頸、肩、背部疼痛——頸型頸椎病
放射性手臂麻、痛——神經根型頸椎病
從王義夫暈倒說起——椎動脈型頸椎病
頭重腳輕根底淺——脊髓型頸椎病
症狀繁雜——交感神經型頸椎病
PART 4 都是頸椎病惹的禍
久治不愈的血壓異常
頸椎病也會影響到視力
病在心臟根在頸椎
咽炎鼻炎、耳鳴耳聾別忘查頸椎
乳房疼痛與頸椎病
反覆落枕不容忽視
PART 5 頸椎病的綜合治療
整骨揉肌 維繫頸椎平衡
明明白白做牽引
做個圍領護頸椎
中醫藥辨證治療頸椎病
什麼情況需要手術治療
PART 6 頸椎病的預防比治療還重要
從姿勢不良談桌面高度
睡覺體位和床鋪也有講究
當心“按摩”陷阱
防寒保暖護頸椎
改變休息保養的觀念
日常生活防護點滴
在家也能做牽引
功能煅煉護頸椎
強脊健骨功法
PART 7 腰椎間盤突出症
椎間盤是怎么突出的
引發腰椎間盤突出的幾個因素
腰腿痛最愛“光顧”四種年輕人
自己判斷有沒有突出
CT的診斷價值
腰椎間盤哪個節段容易突出
腰椎間盤突出症會引起癱瘓嗎
PART 8 腰椎間盤突出症的治療處方
恰當的休息也是治療
能把突出的椎間盤推回去嗎
溶解椎間盤的藥物———膠原酶
哪些情況需要手術治療
腰椎手術的術前準備和術後護理
腰椎間盤微創手術簡介
戴好腰圍注意姿勢和飲食
PART 9 腰椎間盤突出症的康復規矩
學會伸懶腰
安排好腰腿痛病人的衣食住行
鍛鍊腰肌保護脊柱
心理康復同樣重要
注意平時的正確體位和活動方法
PART 10 探密腰椎管狹窄
腰椎管怎么變窄了
從張老漢的走路狀態說起
挺直腰桿做人
為脊椎手術“導航”
未病先防 從早開始
PART 11 腰椎滑脫尋因由
腰椎滑脫辨真假
X射線片判斷滑脫程度
哪些人的腰椎容易滑脫
腰椎滑脫的前因後果
腰椎復位固定——安裝“龍門吊”
怎樣加固脊柱
PART 12 病種繁雜的腰背痛
漫話腰肌勞損
做好腰肌的預防保健
先天性脊柱隱性裂
骶椎腰化和腰椎骶化的概念
腰痛別忘查婦科
說腰痛 談腎虛
PART 13 揭開坐骨神經痛的面紗
尋找坐骨神經的“根”
直腿抬高的意義何在
梨狀肌與坐骨神經
疼痛部位相同發病原因不同
PART 14 四肢關節的“特別檔案”
認識關節的基本構造
奇妙的潤滑劑——滑液
完整的關節潤滑系統
巧妙的“軸承”——關節PART
PART 15 骨質增生
為骨質增生、骨刺“正名”
脊椎骨骨刺
從關節軟骨看骨質增生
骨質增生不會無限制地發展
骨刺能被按摩下去嗎
骨性關節炎病人可以收到“天氣預報”
PART 16 五十歲時話肩痛
肩關節周圍炎是炎症嗎
肩周炎的危險因素——寒傷靜老
肩臂骨折脫位後也得肩周炎
教你自己診斷肩周炎
你的胳膊變細了嗎
肩周炎防治原則
肩周炎患者的家庭鍛鍊與自我按摩
克服懶惰 每天堅持運動體操
PART 17 不打網球也得網球肘
哪些人容易得網球肘
家庭理療
防寒防勞是根本
家庭按摩 信手拈來
PART 18 恢復一雙靈巧的手
了解清楚自己的手
手指為何彈響
針刀松解快速去除“彈響指”
你了解腕管綜合徵嗎
留神手腕部的“包包”
PART 19 膝痛腿軟話衰老
髕骨的作用
為了你的關節需要瘦身減肥
爬山人的苦惱
為什麼人到中年易患膝骨性關節炎
保護膝關節從中年做起
關節康復的“加油站”
教你做股四頭肌鍛鍊體操
PART 20 腳觚拐、腳墊也是病
人體的“彈簧板”——足弓
令人煩惱的腳觚拐
拇外翻事出有因
注意你的鞋跟高度
削足適履好辦法
有了腳墊真痛苦
腳墊也能治
PART 21 站穩你的腳後跟
腳後跟痛不一定是長骨刺
足跟疼痛因素多
不要忽視老人足跟痛
孩子也會足跟痛
足跟痛防治原則
PART 22“重男輕女”的痛風病
富貴病
罪魁禍首是尿酸
痛風的特點和規律
說說痛風石
“管住”自己的嘴
PART 23 讓疏鬆脆弱的骨骼堅實起來
從老年人骨折說起
絕經後婦女更容易骨質疏鬆
骨骼的生長發育與相關激素
骨質疏鬆症的影響因素
給骨質疏鬆定量———骨密度測定
老年人“彎腰駝背”與骨質疏鬆有關
PART 24 為您的骨骼“投資”
注意骨骼生長的關鍵時期
多少鈣才能滿足我們的需要
老年人補鈣要阻止“鈣搬家”
補腎中藥可以“調動”激素
掌握防治原則及要點
藥補不如食補
PART 25 正確認識股骨頭缺血與壞死
骨壞死瞄準了股骨頭
股骨頸骨折後股骨頭壞死的原因
注意股骨頸骨折癒合後股骨頭壞死的信號
使用激素慎之又慎
酒好可不要貪杯
骨壞死如何分期
別把骨壞死當風濕
PART 26 創造壞死骨成活的環境
股骨頭壞死治療的最佳選擇
血管通了，骨頭活了
使用拐杖有講究
重視肢體的動與靜
聊聊人工關節
脊柱曲度的形成
脊柱的結構
脊椎里的減震器——椎間盤
椎間盤的生物力學特性
由舉重運動員想到的
請注意你的身體姿勢
PART 2 頸椎病的光顧對象
低頭伏案 埋頭苦幹
小小年紀也得頸椎病
運動員的煩惱
也談“高枕無憂”
揭開頸椎病之謎
PART 3 頸椎病的不同表現
肌緊張下的頸、肩、背部疼痛——頸型頸椎病
放射性手臂麻、痛——神經根型頸椎病
從王義夫暈倒說起——椎動脈型頸椎病
頭重腳輕根底淺——脊髓型頸椎病
症狀繁雜——交感神經型頸椎病
PART 4 都是頸椎病惹的禍
久治不愈的血壓異常
頸椎病也會影響到視力
病在心臟根在頸椎
咽炎鼻炎、耳鳴耳聾別忘查頸椎
乳房疼痛與頸椎病
反覆落枕不容忽視
PART 5 頸椎病的綜合治療
整骨揉肌 維繫頸椎平衡
明明白白做牽引
做個圍領護頸椎
中醫藥辨證治療頸椎病
什麼情況需要手術治療
PART 6 頸椎病的預防比治療還重要
從姿勢不良談桌面高度
睡覺體位和床鋪也有講究
當心“按摩”陷阱
防寒保暖護頸椎
改變休息保養的觀念
日常生活防護點滴
在家也能做牽引
功能煅煉護頸椎
強脊健骨功法
PART 7 腰椎間盤突出症
椎間盤是怎么突出的
引發腰椎間盤突出的幾個因素
腰腿痛最愛“光顧”四種年輕人
自己判斷有沒有突出
CT的診斷價值
腰椎間盤哪個節段容易突出
腰椎間盤突出症會引起癱瘓嗎
PART 8 腰椎間盤突出症的治療處方
恰當的休息也是治療
能把突出的椎間盤推回去嗎
溶解椎間盤的藥物———膠原酶
哪些情況需要手術治療
腰椎手術的術前準備和術後護理
腰椎間盤微創手術簡介
戴好腰圍注意姿勢和飲食
PART 9 腰椎間盤突出症的康復規矩
學會伸懶腰
安排好腰腿痛病人的衣食住行
鍛鍊腰肌保護脊柱
心理康復同樣重要
注意平時的正確體位和活動方法
PART 10 探密腰椎管狹窄
腰椎管怎么變窄了
從張老漢的走路狀態說起
挺直腰桿做人
為脊椎手術“導航”
未病先防 從早開始
PART 11 腰椎滑脫尋因由
腰椎滑脫辨真假
X射線片判斷滑脫程度
哪些人的腰椎容易滑脫
腰椎滑脫的前因後果
腰椎復位固定——安裝“龍門吊”
怎樣加固脊柱
PART 12 病種繁雜的腰背痛
漫話腰肌勞損
做好腰肌的預防保健
先天性脊柱隱性裂
骶椎腰化和腰椎骶化的概念
腰痛別忘查婦科
說腰痛 談腎虛
PART 13 揭開坐骨神經痛的面紗
尋找坐骨神經的“根”
直腿抬高的意義何在
梨狀肌與坐骨神經
疼痛部位相同發病原因不同
PART 14 四肢關節的“特別檔案”
認識關節的基本構造
奇妙的潤滑劑——滑液
完整的關節潤滑系統
巧妙的“軸承”——關節PART
PART 15 骨質增生
為骨質增生、骨刺“正名”
脊椎骨骨刺
從關節軟骨看骨質增生
骨質增生不會無限制地發展
骨刺能被按摩下去嗎
骨性關節炎病人可以收到“天氣預報”
PART 16 五十歲時話肩痛
肩關節周圍炎是炎症嗎
肩周炎的危險因素——寒傷靜老
肩臂骨折脫位後也得肩周炎
教你自己診斷肩周炎
你的胳膊變細了嗎
肩周炎防治原則
肩周炎患者的家庭鍛鍊與自我按摩
克服懶惰 每天堅持運動體操
PART 17 不打網球也得網球肘
哪些人容易得網球肘
家庭理療
防寒防勞是根本
家庭按摩 信手拈來
PART 18 恢復一雙靈巧的手
了解清楚自己的手
手指為何彈響
針刀松解快速去除“彈響指”
你了解腕管綜合徵嗎
留神手腕部的“包包”
PART 19 膝痛腿軟話衰老
髕骨的作用
為了你的關節需要瘦身減肥
爬山人的苦惱
為什麼人到中年易患膝骨性關節炎
保護膝關節從中年做起
關節康復的“加油站”
教你做股四頭肌鍛鍊體操
PART 20 腳觚拐、腳墊也是病
人體的“彈簧板”——足弓
令人煩惱的腳觚拐
拇外翻事出有因
注意你的鞋跟高度
削足適履好辦法
有了腳墊真痛苦
腳墊也能治
PART 21 站穩你的腳後跟
腳後跟痛不一定是長骨刺
足跟疼痛因素多
不要忽視老人足跟痛
孩子也會足跟痛
足跟痛防治原則
PART 22“重男輕女”的痛風病
富貴病
罪魁禍首是尿酸
痛風的特點和規律
說說痛風石
“管住”自己的嘴
PART 23 讓疏鬆脆弱的骨骼堅實起來
從老年人骨折說起
絕經後婦女更容易骨質疏鬆
骨骼的生長發育與相關激素
骨質疏鬆症的影響因素
給骨質疏鬆定量———骨密度測定
老年人“彎腰駝背”與骨質疏鬆有關
PART 24 為您的骨骼“投資”
注意骨骼生長的關鍵時期
多少鈣才能滿足我們的需要
老年人補鈣要阻止“鈣搬家”
補腎中藥可以“調動”激素
掌握防治原則及要點
藥補不如食補
PART 25 正確認識股骨頭缺血與壞死
骨壞死瞄準了股骨頭
股骨頸骨折後股骨頭壞死的原因
注意股骨頸骨折癒合後股骨頭壞死的信號
使用激素慎之又慎
酒好可不要貪杯
骨壞死如何分期
別把骨壞死當風濕
PART 26 創造壞死骨成活的環境
股骨頭壞死治療的最佳選擇
血管通了，骨頭活了
使用拐杖有講究
重視肢體的動與靜
聊聊人工關節
