頸椎病防治之道多發於久坐人群,如辦公室職員、汽車司機群體的病症。
基本介紹
- 中醫病名:頸椎病
- 外文名:cervical spondylosis
- 別名:預防頸椎病
- 就診科室:骨科
- 多發群體:久坐人群,如辦公室職員、汽車司機
- 常見發病部位:頸椎
- 常見病因:坐姿不對
- 常見症狀:頸椎疼
頸椎病防治之道多發於久坐人群,如辦公室職員、汽車司機群體的病症。
頸椎病防治之道多發於久坐人群,如辦公室職員、汽車司機群體的病症。頸椎病概念■何謂頸椎病?中醫師陳美娥醫師說,根據新加坡國立大學骨科矯形教授的一項調查顯示,每5個新加坡人就有一個頸部僵硬不舒服,這說明頸部組織損傷在本地是相...
平時應防止頸部外傷及落枕,以免頸椎韌帶損傷,使頸椎的穩定性受到破壞,進而誘發或加重頸椎病。●加強頸部的 鍛鍊 加強頸部鍛鍊可以預防和延緩頸椎病的發生和發展。方法是:雙手叉腰,放慢呼吸,緩緩低頭使下巴儘量接角第一領扣;再仰頭,...
長期伏案工作的人,如財會、編輯、秘書、電腦操作人員等容易患上頸椎病。頸椎病病程比較長,影響健康,影響日常生活和工作。本書從對頸椎病的認識談起,主要介紹了頸椎病的科學養生、飲食防治、合理運動以及中西醫防治等方面的內容,是一...
頸椎病的預防 一、預防 利用頸力舒牌頸肌訓練器,做頸全方向頸肌訓練,以下問題無需太注意。1.閱讀有關頸椎病的書,掌握用科學的手段防治疾病。2.保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫生治療,減少復發。3.加強頸肩部肌肉的...
《頸椎病防治妙法》內容科學,實例切實生動,通俗易懂,可供廣大頸椎病患者閱讀參考。圖書目錄 Part1幫你認識頸椎病 第1節頸椎病全接觸 頸椎病的發病誘因 頸椎病喜歡的人群 頸椎病的臨床表現 頸椎病的分型 頸椎病的發病階段 頸椎病的...
正確選擇合適的理論來解釋頸椎炎的發生和發展,不僅有利於加深對頸椎病的認識,而且對頸椎病的防治有著非常重要的指導意義。頸椎炎的外因 外因是導致頸椎病的外部原因,一般可分為外力作用、六淫及邪毒侵襲等,在頸椎病中,它們起著不同...
《三步防治頸椎病》是2010年人民軍醫出版社出版的圖書,作者是王強虎。內容簡介 本書第一步簡要介紹了頸椎病的基礎知識,如病因及誘發因素,頸型、神經根型、脊髓型、椎動脈型等頸椎病的臨床特點、診斷與鑑別診斷。第二步著重介紹牽引、...
《頸椎病家庭保健知識百科》根據當前人們的實際生活狀況和生活規律,以通俗易懂的文字,提出了科學預防和治療頸椎病的各種行之有效的治療方法和措施,是每個家庭防治頸椎病的必備讀物。頸椎病是一種常見病、多發病,常發生於40~60歲的...
防治頸椎病練功六法 真氣運轉法 第十章 頸椎病的外治療法 熏洗療法 敷貼療法 藥枕療法 沐浴療法 第十一章 頸椎病的預防療法 一級預防:防止復發 二級預防:既病防變 三級預防:未病先防 第十二章 治療頸椎病常用穴位和作用 頭面部...
本書以問答形式概述了頸椎病的基礎知識,重點介紹了各型頸椎病的治療、預防及自我保健方法。第二次修訂新增了頸椎病防治的新理念、新方法和多幅插圖。內容豐富,文字通俗,方法實用,圖文並茂,是廣大頸椎病患者及基層醫務人員的喜讀之書...
第五節 防治頸椎病的意義 第三章 頸椎病先兆 第一節 頸部僵硬 第二節 頸部疼痛 第三節 眩暉及突然跌倒 第四節 肌力減弱 第五節 麻木感 第六節 束帶感 第七節 下肢無力 第八節 手中持物突然落下 第九節 進食困難 第十節 ...
《頸椎病的預防與治療(VCD)》是2006年華齡出版社出版的圖書,作者是劉海鷹。該書全面講解頸椎病的起因、自我診斷、就醫與治療方法、家庭防治措施、飲食療法、自然療法,康復運動,預防措施等。內容全面、通俗易懂,是一本非常實用的家庭...
《頸椎病防治》是2017年金盾出版社出版的圖書。 桑俊福主編的《頸椎病防治》簡要介紹了頸椎病 的概念及中醫治療頸椎病的理論依據等基礎知識,詳 細介紹了頸椎病的多種治療方法。內容簡介 桑俊福主編的《頸椎病防治》簡要介紹了頸椎...
《頸椎病防治90問》是1998年金盾出版社出版的圖書,作者是徐軍、汪玉平。內容簡介 本書分三部分,以問答的形式概述了頸椎病的基礎知識,著重介紹了各型頸椎病的治療、預防及自我保健方法。修訂版補充了頸椎病的新知識,增加了椎動脈型、...
107.華佗五禽戲對頸椎病防治有哪些作用?五、西醫治療 108.頸椎病患者應該使用抗生素治療嗎?109.怎樣判斷頸椎病的疼痛程度?110.怎樣套用鎮痛藥物緩解頸椎病引起的疼痛?111.治療頸椎病常用藥物有哪些?112.頸椎病患者可選擇哪些神經...
配上連環畫式的精美圖片,每天早晚在家對照做一做,只要幾分鐘,自己就能防治頸椎病。按摩方法被細心地分為自己按和家人按,使這本書成為適合全家人使用的健康手冊。自己按讓你隨時隨地做自己的頸椎醫生,家人按讓你在疲憊之時享受身體和...
范教授防治頸椎病有妙招 頸椎舒緩按摩法 頸椎強化拉伸操 頸椎病防治藥膳 生活養護知多點 PART 3 你意想不到的內臟疾病,竟與胸椎有關 頸胸椎錯位是會呼吸的痛 呼吸道疾病也要考慮頸胸椎問題 頸胸椎錯位也會引起呼吸系統疾病 專家助你...
本書以問答形式概述了頸椎病的基礎知識,重點介紹了各型頸椎病的治療、預防及自我保健方法。第二次修訂新增了頸椎病防治的新理念、新方法和多幅插圖。內容豐富,文字通俗,方法實用,圖文並茂,是廣大頸椎病患者及基層醫務人員的喜讀之書...
頸椎病防治大全是書籍閱讀類軟體,支持Android 2.0 由於長期慢性勞損,頸椎病的發病年齡已經從40歲提前到30歲,並成為名副其實的白領職業病。更讓人擔心的是,頸椎上承頭顱,下接軀幹,既是脊椎中活動最多部位,也是神經中樞最重要部位...
《中醫防治頸椎病百家驗方》共分總論、各論兩部分。各論詳細介紹了百餘首治療頸椎病行之有效的中藥驗方。每個驗方分別介紹了方源、藥物組成與服法、功效、治療效果、驗案及按語等(驗案出處與方源相同的,不再重複註明),其中按語既...
《頸椎病防治250問》是2004年中國中醫藥出版社出版的圖書,作者是溫建民。內容簡介 頸椎對人體有著非常重要作用。頸椎病常引起頭痛、心慌及並發心臟病;本書以通俗手法,以一問一答形式從頸椎的解剖、病因、病理、治療、防護等角度告之...
《頸椎病的防治》是上海科技教育出版社出版的圖書,作者是趙定麟,等 內容簡介 趙定麟 男,1956年畢業於哈爾濱 醫科大學。現為上海長征醫院骨科 主任醫師、教授、博士生導師,任國 際創傷與矯形外科學會(SICOT)及 世界矯形...
也就是讓使用者的頸椎在不知不覺(被動地)狀態下,主動地完成了頸椎鍛鍊的活動。這一產品很好地解決了前述被動與主動方式防治頸椎病的局限問題。產品演示 頸部運動(快播)演示 運動防治頸椎病的機理 長期靜坐在電腦面前工作造成的慢性...
《防治頸椎病:告別頸肩痛》是2013年3月1日廣東科技出版社出版的圖書,作者是林定坤、程志安。內容簡介 在臨床工作中,我們發現越來越多的年輕人因為學習坐姿不正、長時間使用電腦、長時間開車、習慣性躺在床上看書或者電視、長期長時間...
第三章 中醫辨證施治防治頸椎病 41 分型按摩治療頸椎病 42 防治頸椎病,按摩效果好 43 簡單易行的穴位刺激法 45 頭頸疼痛找列缺 47 雙穴療法治頸椎病 48 打通小腸經讓頸椎不再痛 49 草藥貼敷治療頸椎病 51 頸椎病分型貼敷...
運動防治頸椎病有什麼要求 科學運動有益頸椎病患者的康復 頸椎病患者如何選擇運動項目 頸椎保健操 打羽毛球促進頸椎病康復 放風箏促進頸椎病康復 游泳促進頸椎病康復 步行適宜恢復期的頸椎病患者 慢跑能有效防治頸椎病 太極拳促使頸椎病明顯...
第五章 中醫循經按摩:和你的頸椎一起來做操 59 1.防治頸椎病,按摩獨具魅力 60 2.按摩手法的“二十字訣” 60 3.簡單易行的穴位刺激法 61 4.肩頸部血管、神經按摩法 62 5.頸部反射區的保健按摩法 63 6.己力不及,這樣教...