頸椎病時尚醫療體操

圖書信息

作　者：江山主編出版社：吉林科學技術出版社

出版時間：2005-1-1

版　次：1

頁　數：102

字　數：84000

印刷時間：2005-1-1

紙　張：膠版紙

I S B N：9787538430509

包　裝：平裝

對頸椎病可以進行醫藥治療，也可以通過醫療體操進行康復。醫療體操可以促進頸部的血液循環，增強頸部肌肉的拉力，增進頸部軟組織的活力。患者經過一段時間的體操鍛鍊，都會改善病狀，減輕病痛，提高頸部活動活力。

本書介紹了6套防治頸椎病的醫療體操，雖然動作和形式不同，但都對防治頸椎病很有效果。患者可根據自己的情況和愛好進行選擇，幾套操交叉著做也可以。各套操寫明了每個動作的做法，並配以圖片示範，圖文並茂，便於讀者自學、掌握。

本書介紹的醫療體操不是很激烈、很複雜的運動，但也有一些注意事項，希望讀者能夠注意這部分內容，這樣才能更好地達到防病治病的效果。