韭香魷魚須,菜品,原料有鮮魷魚須、紅椒韭菜。 基本介紹 中文名:韭香魷魚須主要食材:鮮魷魚須、紅椒韭菜輔料:蔥、蚝油、海鮮醋調料:料酒、鹽、香油 製作步驟,小貼士, 製作步驟1鮮魷魚須適量,紅椒切粗絲,韭菜切段,蔥切絲備用。2魷魚須入沸水中快速焯水,放入冷鹽水中浸泡3鍋熱油,放入魷魚須爆炒,依次烹入蚝油、海鮮醋(可用米醋代替)、料酒和適量鹽大火翻炒4加入蔥絲和少量生抽,放入韭菜和紅椒絲略炒,滴入香油,出鍋小貼士魷魚,也稱槍烏賊、柔魚,營養價值很高,是名貴的海產品。它和墨魚、章魚等軟體腕足類海產品在營養功用方面基本相同,都是富含蛋白質、鈣、磷、鐵等,並含有十分豐富的諸如硒、碘、錳、銅等微量元素的食物。