韭菜蒸面起源於新疆尉犁縣達西村,是地道的新疆小吃。所需食材簡單易於獲取,且做法步驟簡單。整道菜較為清爽不油膩,在盛夏時食用酸爽解熱,增加食慾。
基本介紹
- 中文名:韭菜蒸面
- 英文名:JiuCai steamed noodles
- 主要食材:韭菜,麵粉,食鹽,大蒜,辣椒,陳醋
- 分類:新疆菜
- 口味:酸辣
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分類:
韭菜蒸面是傳統蒸面的一種 另有西紅柿蒸面,油潑蒸面,豆角蒸面等多種菜品
生產製作:
1.和面:加入少量水,添加合適量的麵粉進行和面,水不要過多。
3.將洗好的韭菜切段,加入和好的麵粉中
4.加入食鹽以待入鍋
5.放入鍋中,大火蒸25分鐘。切好青菜以備使用。
6.起鍋:將蒸面拌好,加上前期配好的青菜,澆上醋、蒜泥、油潑辣子,芝麻醬,醬油。
營養成分
含有豐富的維生素c,胡蘿蔔素,鉀,鐵,膳食纖維,碳水化合物等