基本介紹
- 中文名:韓式漢堡
- 主要食材:絞肉,鹽巴胡椒好胡椒蒜末姜粉蔥
- 分類:快手,健康,韓式,漢堡
用料,做法,
用料
材料 |
絞肉 |
鹽巴胡椒好胡椒蒜末姜粉蔥 |
烤肉醬 |
辣醬 |
香油 |
做法
1. 絞肉加入鹽巴,胡椒,蒜末,薑末,香油 (等其他乾粉狀調料)攪拌均勻 | |
2. 搓成如圖 放入冰櫃過夜。(技巧)保持手掌濕潤,防止粘手 | |
3. 平底鍋加熱,不加食用油。(小技巧)在肉餅的中間用大拇指戳一個洞,可以保證內部加熱均勻。平底鍋和烤箱在加熱的能力上還是有一些差距,中間的空洞可以使得加熱更加快速完全。煎肉餅時,轉為中火。蓋上鍋蓋,等待7-10分鐘,翻面。刷上韓國烤肉醬,繼續蓋上鍋蓋,等待5-10分鐘。(注意)煎肉時刷上烤肉醬可能會焦化,因為烤肉醬有糖分。如果您是完全的健康主義者,建議食用時在刷上烤肉醬。(注意)時間可能會因為肉餅的大小而不同,請自行矯正 | |
4. 煎肉時,將麵包中間面朝下在平底鍋上加熱。面包含有的黃油會使得表面生成焦脆的口感。 | |
5. 淋上辣醬,搭配大量的蔬菜。 |