基本介紹
- 中文名：海東劍道
- 外文名：Haedong'geondo
海東劍道的最大特徵就是劍法的多樣性。當熟練地掌握攻防的基本技術之後．就能自由地使用劍法。它的修練主要內容包括(真劍、木劍或用拳)熄滅燭火，木劍劈擊，真劍劈竹，劍劈草捆，拔刀著劍術，劈擊拋擲物，跟法訓練．氣運丹田與冥想．以及參禪劍法。劍法練習主要有雙手劍法，心上劍法，銳刀劍法，本國劍法，長白劍法．先防(單手)劍法，先攻劍法，坐防劍法，坐攻劍法，飛燕劍法，烈劍法和參禪劍法等。擊劍是運用各種劍法將對手擊倒的方法．分為防禦劍法、進攻劍法和雙劍法。包括1對1擊劍，2對1擊劍劍，3對1擊劍和自由擊劍。
劈革捆靶與劈竹靶的方法人致相同。草捆和竹子有如人體，草捆代表肌肉，而竹子代表骨骼。副始階段先在體前放置一個靶位，隨著功力的增加可以在身體周同設定若干靶位，甚至在空中設定靶位。劈擊的方法要求正確，劍刃不可太平或太立，劈靶使用的劍稍重，所以動作要堅定果斷。劈擊時兩手舉至頭頂，劍從頭頂落下。腿部迸發的力量瞬間集中於丹田，傳拿腰臂及全身，劍端應集中全身2/3的氣力下劈。劈擊多個靶位時要重視步法，連續動作切忌心情急躁，要控制身體重心維持平衡。在分別精通草靶竹靶兩種劈法之後，可以練習劈擊草竹靶。這種靶是由兩種靶集合而成的。
拔刀著劍術是劍道修煉必不可少的內容。拔刀是將刀從刀鞘中拔出，著劍是將之重新插入鞘內。劍道始於拔刀，而終於著劍。這一練習能夠增強對劍的控制力和自控能力。隨著對劍的親近感的增加，自信心就會逐漸確立，對劍的恐懼心理也會消失，當然，不同的劍法其拔刀方法也不盡相同。
此外，道場禮節也很重要，其目的是樹立正確的理想和人生觀，也是劍道修煉的主要內容。出入道場須遵守道場十訓．亦即著裝整卉；保持安靜；堅定信心，端正姿勢；精力充沛；視劍如命；潔淨衛牛；互相尊重；平和心態；酒後莫入；別類武技．不予批判。為鼓勵學員不斷進步，劍道界確立了從初級(一級)到十級的段位制。初學者“先求形似，後追神韻”，持之有恆，道法辯明．漸進升級，方為人師(上人)。著名代表人物：尹姿京
