《面向陽光，陰影總在你背後》是2019年中國紡織出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：面向陽光，陰影總在你背後
- 作者：張萱
- 類別：成功、勵志
- 出版社：中國紡織出版社
- 出版時間：2019年
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝-膠訂
- ISBN：9787518068524
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
人世間，有陽光的地方，就有光明和溫暖。我們面向 陽光，陰影就無處遁形，同樣，我們的內心積極向上，心 態積極，就會觸摸到幸福，我們每個人都要心向光明。 本書是一本心靈撫慰劑，它猶如一位長者，用親切平和 的口吻為我們揭開獲得幸福人生目標的終極密碼——像太陽 花一樣積極向上，並給出一些富有針對性的指導意見，相 信通過閱讀本書，你能有所收穫。
圖書目錄
第1章 城市那么大，我們要跟孤獨和平共處 ※001
不必害怕孤獨，我們都要學會和自己好好相處 ※002
喧囂塵世，留一份寧靜給自己 ※005
難得獨處，學會享受一個人的生活 ※009
知音難尋，不必呼朋喚友 ※012
忙裡偷閒，在獨處中調適內心 ※014
第2章 一路匆忙向前，別忘記回頭看看初的你 ※019
不忘初心，方得始終 ※020
浮華世界，別迷失自己 ※023
讓心歸於平靜，撫去內心煩惱 ※025
及時反省，檢查自己的行為和心理狀態 ※027
清理心理垃圾，讓自己輕鬆前進 ※031
第3章 再不用心愛，我們就在時光里變老了 ※037
被愛前請先努力成為一個受歡迎的人 ※038
適合自己的愛人就是好的 ※039
大膽一點，有愛就要說出口 ※042
想獲得愛情，就要學會主動付出 ※046
婚姻的真諦是什麼 ※049
第4章 忘記每一個傷害你的人，珍惜每一個愛你的人 ※055
忘記受過的傷害，內心才能真正舒展 ※056
原諒別人，其實是放過自己 ※057
忘卻仇恨，放下心中的石頭 ※060
學會感謝那些曾經傷害你的人 ※064
換位思考，體諒他人 ※065
第5章 心向善良，善良是世間開出的美的花 ※069
善良讓人內心更為快樂安然 ※070
助人為樂，多行善事 ※072
心懷悲憫，利他向善 ※074
心存善念，以仁愛之心待人 ※077
贈人玫瑰，猶有餘香 ※078
第6章 活著就是要溫柔著堅強，微笑著遺忘 ※081
別沉湎於過去，讓生命回到現在 ※082
不為昨天的錯誤流淚 ※083
忘記過去的傷痛，開啟新的生活 ※087
無論發生什麼，懷著理解的心態微笑面對 ※089
從昨天的失敗中走出來才能重新起航 ※091
第7章 不必焦慮，凡事順其自然才能從容自在 ※095
你所擔心的事，百分之九十九都不會發生 ※096
你為什麼如此焦慮和恐懼 ※099
生活不可預料，我們只需要坦然面對 ※102
降低期待，做好壞的打算 ※106
人生短暫，不要為小事而煩惱 ※110
第8章 與幸福的人相交，與溫暖的生活擁抱 ※113
幸福孕育於積極陽光的心態中 ※114
心向陽光，人生就不會失望 ※115
微笑看待人生，好運就不會遠離 ※118
希望之於人生，就是披荊斬棘的力量 ※120
努力工作，更要享受生活 ※123
第9章 不要為了別人放棄堅持，你要迎合的只有自己 ※127
自信，是一個人力量的源泉 ※128
放棄別人眼中的你，成為好的自己 ※131
瑕不掩瑜，真實的人生並不需要完美 ※133
相信自己，然後成為你想成為的人 ※137
不盲目比較，秀的人恰恰是你自己 ※140
內心強大，不奢求每個人都喜歡你 ※143
第10章 所有失去的，都會以另一種方式歸來 ※147
放手愛情，也是一種成全 ※148
無論昨天發生什麼，一切都會過去 ※152
暫時的失去是為了更好的獲得 ※154
得失淡然，不必較真 ※156
過分執著，就是為難自己 ※159
第11章 微笑向暖，陽光中微笑是你美的姿態 ※163
換個角度看問題，就會獲得全然不同的心境 ※164
學會對生活笑一笑，感受生命的美好 ※166
微笑著面對苦難，與苦難一起成長 ※170
身處絕境，也不要放棄希望 ※174
始終記住，明天的太陽依然會升起 ※177
第12章 探秘幸福，享受當下是幸福簡單的模式 ※181
著眼當下，就是營造好的未來 ※182
珍惜當下擁有的，幸福就會常伴左右 ※184
親近大自然，享受純淨的美好 ※189
用心感受，體會幸福 ※192
知足常樂，是幸福快樂的源泉 ※194
參考文獻 ※198
作者簡介
張萱，小池集團CEO，廣州燕協會副會長，香港小池生物科技董事長，中國社交電商行業新銳人物。2014年，她初次涉足社群行銷領域，並在兩年間成功創立出5萬人的“辣媽團”社群。2015年，她創立“凍齡燕”即食燕窩品牌。2016年，她創辦了“朵韻詩”精品國粹美妝品牌，成為把燕窩、蟲草、人參、珍珠帶入社交電商的人，讓傳統的滋養品走進了千家萬戶。2017年，她創立“密齡”時尚健康膳食品牌。2018年，她創辦的小池集團愛心公益活動幫助了全國25個省份、62座城市、66所敬老院、10364位老人，送出價值260多萬的愛心物資。2019年，她在全國各地開設了60多家“朵韻詩皮膚管理中心”、100多家“密齡身材管理中心”連鎖加盟店。
