青菜拌豆乾

青菜拌豆乾

青菜拌豆乾是一道家常菜品,主料是豆腐乾、配料是油菜等,調料為食鹽、生抽、白糖等,主要通過涼拌的做法製成。

基本介紹

  • 中文名:青菜拌豆乾
  • 主要食材豆腐乾,紅尖椒
  • 分類:家常菜
  • 口味:微辣
青菜拌豆乾簡介,做法,烹飪技巧,

青菜拌豆乾簡介

做法:拌 ; 口味:酸辣味 ;烹飪時間:10分鐘左右
用料:油菜 ,豆腐乾,紅尖椒,食鹽,生抽,小蔥陳醋,白糖等上海青是極常見的一種綠葉蔬菜,葉少莖多,菜莖白白的像葫蘆瓢,因此,上海青也有叫做瓢兒白的。
關於上海青的別名,還有這么多:青菜、瓢菜、小白菜、小油菜、小棠菜(港、澳、粵)、湯勺菜、湯匙菜青江菜(台灣)、雞毛菜幼苗)。
上海青葉片橢圓形,葉柄肥厚,青綠色,株型束腰,美觀整齊,纖維細,味甜口感好。

做法

1,上海青削去根部,掰開,洗淨;
2,入開水中焯一下,撈出瀝乾水分,攤涼;
3,把上海青切成小丁,然後攥一下去除水分;
4,五香豆腐乾切成和上海青差不多大小的小丁,小蔥和紅椒切成小圈,然後混合;
5,用生抽、糖、陳醋和香油調成味汁兒;
6,澆在菜上,拌勻即可;

烹飪技巧

1、我用的五香豆腐乾,已經有鹹味,若是用白豆腐乾,可以適量加點鹽調下味;
2、可以根據自己的口味喜好添加辣椒油或花椒油點綴。

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