基本介紹
- 中文名:青椒肉醬燒豆腐
- 主要食材:材料,北豆腐
- 分類:燒
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
材料 | 2人份 |
北豆腐 | 400克 |
肉末 | 200克 |
綠甜椒 | 半個 |
紅甜椒 | 半個 |
蒜 | 1瓣 |
蔥 | 1根 |
洋蔥 | 半個 |
生抽 | 1勺 |
老抽 | 1勺 |
料酒 | 1茶勺 |
蛋白 | |
澱粉 | |
蔬菜湯 | 適量 |
做法
1. 肉末與蛋白,少量鹽,生抽,老抽,料酒,少量油和少量澱粉攪拌均勻。靜置30分鐘 |
2. |
3. 豆腐切塊,甜椒切丁,洋蔥切圈,蒜切片,蔥切圈 |
4. |
5. 鍋里給油,燒熱後將肉末先炒變色,和油一起盛出來,備用 |
6. |
7. 鍋里給少油,小火將豆腐加鹽,小心地炕到兩面金黃,盛出來,備用 |
8. |
9. 鍋里給少油,燒熱後,將洋蔥,蔥和蒜炒香 |
10. |
11. 加入甜椒,炒到軟 |
12. |
13. 炒好的肉末連油一起倒進鍋里,炒開 |
14. |
15. 加入蔬菜湯,沒過所有食材。燒開後加鹽調味。加入豆腐。小火燒到湯汁差不多收乾。留些湯是要拌飯吃的 |
16. |
17. 最後擺盤,撒上蔥花和胡椒,即可 |