青椒洋蔥焗銀鱈魚

銀鱈魚1塊，洋蔥1個，青尖椒1個，生抽適量，鹽適量，黑椒粉適量，紅尖椒1個

基本介紹

• 中文名：青椒洋蔥焗銀鱈魚
• 主要食材：銀鱈魚
• 配料：鹽
• 製法：煎

材料

銀鱈魚1塊，洋蔥1個，青尖椒1個，生抽適量，鹽適量，黑椒粉適量，紅尖椒1個

做法

1.將銀鱈魚切塊，洋蔥，辣椒切好待用。

2.起油鍋，將銀鱈魚煎至兩面金黃待用。

3.爆香蒜頭，下洋蔥、辣椒炒香並炒至斷青。

4.將煎好的銀鱈魚重新下鍋，炒勻，下鹽、生抽、黑椒粉調好味的。