青椒冬筍炒魚片

青椒冬筍炒魚片

青椒冬筍炒魚片是一道菜品,主要原料有偏口魚,冬筍,紹酒,濕澱粉。

基本介紹

  • 中文名:青椒冬筍炒魚片
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要食用功效:養生
  • 適宜人群:老少鹹宜
原料,做法,

原料

偏口魚,冬筍,紹酒,濕澱粉,芝麻油,炒魚片,雞蛋,蔥,蒜
青椒、鹽、料酒、雞精

做法

1、將偏口魚肉洗淨,劈成長5厘米、寬3厘米、厚0.2厘米的片放入碗內,加入紹酒、雞精、鹽、調勻入味。再放入雞蛋清,濕澱粉拌勻。冬筍切成片,待用。
2、炒鍋內加入花生油,置中火上燒至四成熱(約100℃)時,將魚片逐步下鍋滑熟呈白色,撈出瀝油。
3、炒鍋內留油,中火燒至六成熱(約150℃)加蔥、蒜、青椒偏炒,放進紹酒一烹,加入精鹽、冬筍片、木耳燒開
4、放入魚片用小火煨透,用濕澱粉勾兌黏狀,淋上芝麻油,裝盤即可。

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