青少年心靈加油站

《青少年心靈加油站》旨在為廣大青少年同學釋疑解惑，解開心結，以減輕他們思想上的壓力，減少他們精神上的負擔，使他們以更積極樂觀的心態去直面人生，去學習知識，去友愛同學，從而讓他們一生中最寶貴的一段黃金歲月能閃耀出更燦爛奪目的光彩。

基本介紹

• 書名：青少年心靈加油站
• 類型：健身與保健
• 出版日期：2014年1月1日
• 語種：簡體中文
• ISBN：7516903914, 9787516903575
• 作者：丁品森
• 出版社：華齡出版社
• 頁數：345頁
• 開本：16
• 品牌：華齡出版社

基本介紹

內容簡介

《青少年心靈加油站》是一部風靡全國滋潤億萬心靈的暖心之作！教育部原副部長、國家總督學顧問，張天保作序！著名教育改革家、全國第一班主任強力推薦！拋卻所有的煩躁和雜念，輕輕地揭開此書的書頁，靜心地穿行於那行雲流水般的文字之間，你定會感覺一股深沉的摯愛和濃郁的詩情撲面而來，使你頓覺如沐春風般的愜意，如遇知己般的欣喜，從而胸中勃然升騰起那慰藉心靈的深深感動。丁品森老師憑著他極具魅力的文字語言，在娓娓動人地作著引人入勝的介紹。

作者簡介

丁品森，男，漢族，1939年10月出生，江蘇張家港人，國際詩詞協會副會長，中國文章學研究會導讀導寫研究中心副主任，中國修辭學會讀寫教學研究會副會長，中國教育寫作學會理事，且曾任國內20餘家報刊的特邀顧問、特約記者、特約編委、通訊員，以及小天鵝叢書、少年作家叢書和青少年寫作叢書的副主編。迄今已有1500餘篇文章見諸省級以上報刊，並出版了《學海輕舟》、《書海覓寶法》、《書海覓寶法（續編）》、《學子佳作細品味》、《中學常用文體寫作》、《讀書故事和讀書方法》、《解開你的重重心結》、《子女心結解有方》、《不要拒絕泥濘的路》、《青少年心靈日光浴》、《青少年心靈氧吧》和《名篇管窺》等12本個人專著。此外，還主編了《新高考考點研究與測試·語文》（與人聯合主編）、《桑青柳綠》和《香山故事》（文字統籌）三本書，並參與了30餘本書的編寫工作。

圖書目錄

立志篇
心隨朗月高，志與秋霜潔
對未來永遠充滿渴望
未來，才最值得關注
為“愛好”而讀書—
愛得有多深，就做得有多好
放飛美麗夢想
人生因夢想而輝煌
信念是成就的萌發點
目標決定人一生的命運
確立目標要精準定向定位
咬定青山不放鬆
實現目標也要憑智慧
自知篇
“認識你自己”
誠實地向自己展開自己
要善於做自己的朋友
萬斛湧泉人皆有
己長己短都得看明白
發現自己天賦所在的人是幸運的
長處是人生的一片沃土
發現己長並非容易事
生才貴適用，慎勿多苛求
揚長補短，錦上添花
化短為長有訣竅
“特短”也能化為特長
善於選準“突破口
選準“突破口”，終將能突破
在順境中正確認識自己
自信篇
偉業皆由自信始
自信是成功的第一秘訣
生命因自信而精彩
世界是由自信創造出來的
天才的全部秘密是不要小看自己
人人都能成為生活的強者
堅信“一定行”，終將得成功
時時為自己加油鼓勁
設法打開自家寶藏
戰勝自己，化蛹為蝶
我們理應有戰勝憂慮的豪情
永遠都要坐在最前排
你不比別人卑微
徹底斬殺自卑的毒蛇
莫因家貧而自卑，人生道路自己走
個矮也能創偉業，貌醜亦可放異彩
小角色也可以有大作為
擁有自己的真實高度
不做大樹底下的花草
推開那扇“虛掩著的門”
成功並不像想像的那么難
成功的支點究竟在哪裡
只有“一定要”，方能獲成功
成功有時就在一念間
切切實實地做好今天這篇文章
走一步路是不需要勇氣的
沒有永遠被定格的不足和缺陷
仰慕權威之名，—卻不迷信權威
要有勇氣同夢想握手
自處篇
你的寧靜就在你自己的心中
心存坦然寬容，意寄曠達寧靜
成績差並不真就那么可怕
讓渾濁的泥水沉澱下去
別讓生有霉斑的念頭在腦中築巢
學會做自己情緒的主人
學會正確比，不斷增底氣
心有多高，天就有多高
心懷“希望”就一定有希望
只有“希望”能讓未來發出光芒
讓“希望”永遠在心頭閃亮
不滅的心燈得靠自己點亮
雨天好天氣，彎月也美麗
只要想快樂，就能如願以償
做一個心中有“神”的人
自強篇
每種不幸里都含有等量利益的種子
學會像水一樣流淌
不斷增強沉香暗結的能耐
笑將傷痕當酒窩
彎腰低頭，不失體面
失去也未必是壞事
逆境中更要堅忍
許多藉口還是不要的好
欲傳春訊息，不怕雪埋藏
失敗的染色體上也蘊含成功的基因
超越失敗，攀登“希望的絕頂”
學會讓自己在逆境中沸騰
愈受磨礪，愈顯美麗
跌下去是恥辱，站起來是尊嚴
大膽仰望高空，不怕跌進坑裡
學做武松，不做洪太尉
成功的三個秘訣
忘記過去，努力面前
泥濘的路才能留下腳印
心中有綠意，滿目儘是春
在暴風雨中顯現生命的精彩
不斷繞開上帝設定的障礙
好好學學西齊弗
人生是苦甜相伴的旅程
磚頭瓦礫也有翻身日
心有不甘，捻出奇蹟
頑強堅守，終得回報
學會在困境中認識自己
樂於為自己加油喝彩
跌倒了爬起來更要靠智慧
在困厄中歷練自己的智慧
唯有傾力拚搏，方能精彩在握
最好的朋友是自己的10根手指頭
把美夢帶入第二個燦爛花開的春天
自礪篇
力戒奢侈浪費，修煉美好德行
花錢其實就像炒菜放鹽一樣
在吃苦中積攢成功的本錢
讓勞動成為我們的必修課
心懷善良，以德報怨
福在積善，善需從小培養
讓誠信的溪流永遠清澈閃亮
一兩重的真誠等於一噸重的聰明
真誠常常折射出比智慧更誘人的光澤
寧可立而不足，不可邪而有餘
生命有如下棋，必須趕快動子
養“敏”煉“敢”，善作決斷
改掉壞習慣，養成好習慣
既要謹防犯錯，更要徹底改錯
控制消極情緒，抵禦外來誘惑
自制力緣何有強弱
不要在後悔中生活
莫讓嫉妒心理興妖作怪
心理失衡生嫉妒
嫉妒心理危害大
見賢思齊，驅除嫉妒病
注重自身素質的全面提升
“學問變為氣質”
優雅的談吐是人身價值的金字招牌
實話還得善巧說
學會“心理按摩”，巧妙解困減負
不忘如山之重的養育恩
永念“落紅”精神和“老紅”品格
切莫貪吃酸澀難咽的青蘋果
究竟是否可以早戀
抵禦誘惑，遠離網路陷阱
處世篇
人是需要支撐的
團結彌足珍貴，合作尤需珍惜
大家在一起會把事情做得更好
同心山成玉，協力土變金
共享知識成果，同獲成功快樂
在集體的熔爐里熔鑄自己
幫助大家也就是幫助自己
合作與競爭——缺一不可的兩輪與雙翼
“競”而不鬥，“爭”而不傷
接納對手，善待對手
尊重他人——人際交往的黃金定律
用真誠的關愛去溫暖他人的心
善待他人就是善待自己
放低身段，謙待他人
努力學習“舍”的功課
“得”未必是幸福，“舍”反倒是快樂
唯有樂於助人，才是善待他人
“吃虧是福”蘊深意
吃得虧中虧，方得福外福
真誠待人，簡單做人
將適時的關愛送給那些亟需關愛的人
拉近與他人心靈的距離
真誠地對他人感興趣
真心實意地讚美別人
讚美別人裡邊藏著一門大學問
找準正中對方下懷的讚美點
千萬別讓讚美打折扣
用讚美架起友誼的橋樑

序言

丁品森老師躬耕杏壇四十年，熟悉青蔥校園的一草一木，深知莘莘學子的喜樂哀愁，與廣大青少年同學結下了難解難分的深厚情誼。退休以後，那“一日不見，如三秋兮”的摯愛依然讓他揮之不去，那“中心藏之，何日忘之”的深情依然讓他難以忘懷，因此他便決定以書稿的形式來繼續跟青少年同學的心靈對話，來延續與青少年同學那割捨不了的深深情緣。鑒於當今社會人生價值觀念嚴重錯位，思想道德教育嚴重缺失，導致許多青少年同學心頭疑慮叢生，道德水準有所下滑的現狀，丁老師經過反覆思忖，決定把如何加強思想修養和提高道德水準的問題，作為繼續跟青少年同學進行對話的核心內容。應該說，這對“雙鬢已經作雪”和一向並非專職從事政治思想工作的丁老師而言，確實有著不小的難度。然而，“寸心依然如丹”的他，堅信為者常成，行者常至，只要“咫尺以進，往而不輟”，那就必然能“山澤可越焉”。於是，他便案前燈下，埋首苦讀，嚴寒酷暑，筆耕不止，為研究青少年思想道德教育問題揮灑了大量的汗水，傾注了無數的心血。在此期間，儘管有些好心人勸他說，如今年事已高，理該頤養天年，不必再吃這樣的苦頭了，可他領這些人的情卻並沒有納這些人的言，因為他認為心有大愛為學子，獨坐板凳不覺苦，即便是當真有點兒辛苦，也是苦中有樂，苦後有樂，而且一旦全身心投入了，那就更是不覺其苦而只覺其樂。所以，他仍然執著一念，矢志不移地不懈堅持著。有心人，天不負，幾度斗轉星移、花開花落之後，他終於寫出了《青少年心靈日光浴》、《青少年心靈氧吧》、《青少年心靈港灣》等6本對青少年進行心理疏導的專著，現在他又將第7本專著《青少年心靈加油站》奉獻到了廣大青少年同學的面前。所有這些著作，全都旨在為廣大青少年同學釋疑解惑，解開心結，以減輕他們思想上的壓力，減少他們精神上的負擔，使他們以更積極樂觀的心態去直面人生，去學習知識，去友愛同學，從而讓他們一生中最寶貴的一段黃金歲月能閃耀出更燦爛奪目的光彩。正因為此，這些書面世以後，受到了國內20餘家新聞媒體的廣泛關注，它們或出專版，或開專欄，或發書評，或登讀後感，以多種方式給予了相當的好評。張家港市委宣傳部、張家港市教育局、共青團張家港市委和張家港市關工委，也對這些書給予了充分的首肯，並向全市青少年作了熱情的推薦。綜上可見，丁老師這些專著的第一個特點是：傾心盡力，對廣大青少年充滿了大愛。
丁老師這些專著的第二個特點是：內涵豐富，能使廣大青少年得益受惠。在這些著作中，丁老師始終將緊扣時代脈搏和貼近學生實際作為自己最根本的著力點，搦管為文時總是想方設法尋辟新徑，暢抒已見，使盡解數貼船下篙，雪中送炭，力求把每一句話都說到廣大青少年的心坎上。為了使理論的闡發不致流於空泛，丁老師精心地將透闢的說理跟鮮活的個案和生動的故事交融在一起，或夾敘夾議，或邊敘邊議，盡力做到在敘中啟示議的層面，在議中揭示敘的主旨，以期達到寓理於事和理從事發的境界，使青少年讀了真能心悅誠服，欣然接受。這些著作中的每一個篇章，都蘊涵著生動有趣的各種知識，飽含著質樸深刻的思想哲理，青少年同學讀了，都會感到奇趣橫生，妙語解頤，並由此而猛有所悟，頓釋疑竇。打開這一本本著作，就仿佛是走進了一座座新意瀰漫的漂亮園林，放眼望去，只見佳景迭出，風姿綽約，顯得格外的美麗迷人。而丁老師呢，就好像一名稱職的導遊那樣，憑著他豐富厚實的學識積澱，憑著他極具魅力的文字語言，在娓娓動人地作著引人入勝的介紹。他時而遊刃有餘地話說著許多古今中外的新奇故事，時而妙語連珠地穿插著無數現實生活中的鮮活實例，時而信手拈來地引述著眾多名人大家的絕妙錦言，時而不露痕跡地鑲嵌著精美雋永的古典詩詞，而尤為難能可貴的是，他更時時不忘用一根頗具見地的思想彩線，將所有的這些都有機地綴合在一起，使人們只感到主體突出鮮明，景、語妙合無垠，簡直就像天造地設似的般配得體。這樣，廣大青少年閱讀時也就能既見樹木，又見森林，既從絕妙錦言和古典詩詞中享受到審美的快感，又從生動故事和鮮活實例中尋繹到歷史的、人生的大智慧，而不至於局限在狹隘封閉的個人空間內，被無知和短視所困擾。所以，廣大青少年只要一卷在手，就能不僅思想受惠，而且心情愉悅，先前的一些疙瘩就會倏忽輕鬆解開，原本的一些煩惱就會頃刻煙消雲散，他們的胸中就會由此勃發一股搏擊人生的力量，他們的心靈就會隨之得到淨化與升華。
丁老師這些專著的第三個特點是：深情款款，能有力撥動廣大青少年心靈的琴弦。這些專著從學校教育的現狀和青少年的思想實際出發，跟青少年談思想修養，談品格熔鑄，談為人之道，談處世之法，談學習門徑，談讀書訣竅，可以說都是以講說道理為主的，可是在丁老師的筆下，卻一點都不給人耳提面命和枯燥乏味的感覺，而是讓人覺得是那么的溫暖柔和，平易親切，就如同那潺潺流淌的清溪，以潤物無聲的優美姿’勢，潤澤著青少年同學的幼小心靈。此中的奧秘何在呢？關鍵就在於丁老師對廣大青少年始終懷抱著“拚卻老紅一萬點，換將新綠百千重”的赤誠心愿，同時又熟諳“諄諄而後喻，譊譊而後服”這一最根本的育人之法。故而在執筆行文時，他就既在旗幟鮮明、觀點新穎方面下工夫，又在娓娓而談、親切隨和方面花力氣，力求做到如潤物無聲的春雨那樣，將許多道理自自然然、細細軟軟地播撒到青少年的心田上，以使他們能如坐春風一般，在不經意間便欣然有獲。書中的每一個字，每一句話，可以說都是這位從教四十年的老教育工作者對青少年同學一片心聲的真誠吐露，一份情意的厚重凝聚。有了這樣的濃濃摯愛，厚厚深情，這些著作便都有如縷縷和煦的陽光，撒進了青少年的內心世界，為他們驅走頭頂的陰霾；便都有如淙淙流淌的清泉，滋潤了青少年的乾渴心田，為他們蕩滌心靈的塵埃；便都有如輕輕化雨的春風，化解了青少年的重重心結，為他們開闢出一方明淨的天空。入非草木，孰能無情，相信廣大青少年同學捧讀著這書頁之上處處鐫刻著丁老師的愛心，字裡行間時時流瀉著丁老師的厚意的著作，一定會深切地感受到丁老師的這一片殷殷之心和眷眷之情，從而引發巨大的心靈震撼，並產生強烈的情感共鳴。
丁老師這些專著的第四個特點是：文字優美，能牢牢地吸引廣大青少年的眼球。丁老師執教語文四十年，長期浸潤在古今中外的名篇佳構之中，退休後亦仍手不釋卷，筆耕不輟，在這漫長的歲月里，他一直把“言以足志，文以足言……言之無文，行而不遠”的古訓奉為作文的圭臬，而對謀篇布局之技，遣詞造句之法，他也熟稔在胸，且分外地注重。憑藉著這樣的識見和功底，他在筆走龍蛇，揮寫與青少年同學親切交談的篇章時，也就在結構的縝密、語句的暢達和文字的精練等方面，狠下了一番切實的工夫。這樣，這些著作也就大多寫得章法渾成，文采飛揚，詩情濃郁。其中的絕大部分篇章，興許都能讓青少年同學感到“天機雲錦用在我，剪裁妙處非刀尺”的精妙，其中的絕大部分文字，或亦都能使青少年同學領略“悠悠天宇曠，綿綿詩情濃”的美感，甚至即便是在掩卷閉目之後，也依舊能產生“詩意已輕輕地走了，但思緒正悄悄地來臨”的強烈感受。要言之，縝密周嚴的結構和飽蘊詩意的文字，大大增強了這些專著使人愛不釋手的迷人魅力，廣大青少年捧讀時定會如觀珍寶那樣地賞鑒再三，如食橄欖那樣地回味幽長。而在這廣大青少年的再三賞鑒和幽長回味之中，這些著作也就充分發揮了它們“滯者導之使達，蒙者開之使明”的啟迪和導引作用。
北宋大文學家蘇軾詩云：“粗繒大布裹生涯，腹有詩書氣自華。”北宋的另一位大文學家王安石也說：“年少從他愛梨粟，長成須讀五車書。”這就可見認真讀書的極端重要。為此，我願借這一機會，由衷地希望每一位青少年同學都能認真地讀一讀丁品森老師為你們精心撰寫的這些書。相信只要你們潛心研讀，細加涵泳，這些書就當真能成為你們的“心靈加油站”，使你們在潛移默化之中，思想得到淨化，靈魂得到升華，並在舉手投足、一笑一顰之間，自然而然地漸漸顯現出或高貴儒雅，或熱情奔放，或溫柔內斂，或活潑靈動的可貴氣質來。倘若誠能如此，那么你們就一定能成為一個志向遠大、品格高尚和能力卓異的人，就一定能為中國夢的實現貢奉一份你們所能貢奉的最寶貴的力量。
(張天保：教育部原副部長、國家總督學顧問)