青少年心理讀本：心態比黃金更重要

《心態比黃金更重要》總結了青少年朋友們在邁向成功之路上應具備的10種黃金心態，並提供了培養、塑造這些黃金心態的方法。閱讀《心態比黃金更重要》，青少年朋友們可以磨礪自我，修煉成功者的心態和素質，以積極樂觀的黃金心態應對學習和今後人生中的各種問題，從而開創一個美好的未來。

基本介紹

• 中文名：青少年心理讀本:心態比黃金更重要
• 出版社：華夏出版社
• 頁數：213頁
• 開本：16
• 作者：高曉靜
• 出版日期：2012年3月1日
• 語種：簡體中文
• ISBN：7508068483, 9787508068480

內容簡介

《心態比黃金更重要》編輯推薦：現代社會中的青少年大多生活在父母長輩的關心、呵護、甚至是溺愛里，漸漸地，他們就仿佛成了籠子裡那些可憐的、喪失了本性的動物，只知道飯來張口，覺來閉眼。可社會是現實的，甚至是殘酷的！他們那從不設防的心靈往往會成為一觸即破的易碎品。再加上他們長期缺乏與人溝通、交流、協作等方面的有素訓練，因此，一旦置身於社會，他們的命運可想而知。青少年心理讀本，旨在幫助他們豐富自己的內心世界，塑造堅強獨立的性格，學會調適處於不同階段的心理狀態，使自己達到身心同步健康成長的理想境界。

圖書目錄

第一章 空杯心態：喚醒生命的活力
清空自己，把過去歸零
在內省中走上“另一條街”
無論何時，都要在心底留個“空杯子”
歸零，站在低處思考
厚積薄發，人生要耐得住寂寞
學習應該成為一生的事業
第二章 務實心態：夯實人生的厚度
思想只有落到實處才有價值
付出和收穫是守恆的
務實肯乾，成功的一條捷徑
沒有行動，夢想就是空談
堅持到底，困難就意味著機會
集中精力，專注一件事
及時行動，絕不拖延
第三章 強者心態：鑄就人生的硬度
無關外在，強者是內心的強大
強者是苦難學校的畢業生
呼喚“野性”的“狼道精神”
堅強執著的“阿甘精神”
飛出“金絲籠”，變成獨立的“雄鷹”
破釜沉舟才能絕處逢生
第四章 共贏心態：給生命一個跳板
共贏是卓有遠見的成功心態
不要用個性的“刺”孤立自己
多用“我們”這個詞
亮出你誠信的“信用卡”
欣賞別人的事業風景
牽手合作，開創共贏局面
第五章 創新心態：超越自我的極限
創新就是一種“破門而出”的心態
垃圾與黃金，只有一步之遙
“懶惰”的智慧
讓創新成為一種持續的活動
破除守舊，以“已變”應萬變
不斷更新你的“知識庫”
問題，通往創新之門的必經之路
第六章 積極心態：驅動生命不懈前行
沒有任何人能夠改變你，只有你自己
永遠保持“不服老”的精神
世間沒有太多的不可能
空虛是對心靈的無形毒害
把每一天都當成最後一天
積極進取，讓生命充滿無盡的動力
第七章 樂觀心態：帶給生命一片陽光
真正的樂觀來自自我肯定
微笑是通向快樂的捷徑
擺脫下一刻，生活在此刻
過去的不要總是再搬出來
心境轉移的四個方法
學會“幸”災“樂”禍
第八章 感恩心態：營造生活的溫度
心中有愛，才能感恩這個世界
為他人著想，也就是為自己鋪路
珍惜擁有的，把握能把握的
感謝生命中的對手，甚至敵人
對那份填飽你肚子的工作心懷感激
第九章 包容心態：送人星光，照亮自己
設身處地為別人看想
得饒人處且饒人
釋放壓力，是對自我的包容
己所不欲，勿施於人
上善若水，厚德載物
放大心量，廣納百川
把恩惠記住，把怨恨洗去
第十章 平和心態：守住內心的天平
淡定地對待人生得失
知足常足，知止常止
沒有鞋穿，至少腳還在
平和的“糊塗經”
非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠
守住內心的天平

後記

一本著作的完成需要許多人的默默奉獻，閃耀的是集體的智慧。其中銘刻著許多艱辛的付出，凝結著許多辛勤的勞動和汗水。
本書在策劃和寫作過程中，得到了許多同行的關懷與幫助，及許多老師的大力支持，在此向他們致以誠摯的謝意：于海英、張保文、齊艷傑、張艷芬、趙廣娜、王艷明、梁素娟、曹博、王傑、王鵬、何瑞欣、周珊、慈艷麗、李文靜、劉健、程仕才、李彥岐、李靜、宋潔心、黃亞男、李猛、黃克瓊、魏清素、李良婷、武敬敏、黃夢溪、張曉靜、李娜、李佳、李倩、楊英、徐娜、趙一、王艷、聶小晴、蔡亞蘭、淡佳慶、黃薇、黃曉林、李偉軍、齊紅霞、李惠、歐俊、姜波、史慧莉、閆晗、焦亮、秦鳳超、常娟、閆瑞娟、曹徐學、廖春紅、楊雲鵬等。
閱讀是一種享受，寫作這樣一本書的過程更是一種享受。在享受之餘，我們心中也充滿了感恩。因為在寫作過程中，我們不僅得到同行的幫助，還借鑑了其他人智慧的精華。相信你們勞動的價值不會磨滅，因為它給讀者朋友們帶來了寶貴的精神財富。

序言

每個成長中的青少年都渴望自己將來能夠成功，都希望自己能夠一步步實現夢想，站在世界的最頂端。但是在現實生活中，並不是所有的人都能達成願望，在我們身邊，仍有不少人處在這樣或那樣的困境之中，渾渾噩噩，一事無成。上帝是公平的，當我們呱呱墜地的時候，我們擁有的一切都是相同的，那為什麼最後的結果卻截然不同呢？只有一個理由可以解釋，那就是心態。
心態，顧名思義，就是對事物發展的反應和理解表現出不同的思想狀態和觀點。看問題的角度不同，得出的結論也不同，最後得到的結果自然也就不盡相同了。世間萬物，皆可用兩種觀念去看：積極的或是消極的。雖然只是一念之羞，但很可能會帶來完全相反的結局——成功或是失敗。積極的心態能讓人充滿希望，充滿鬥志，不妥協，不放棄；而消極的心態則會放大所有的苦難，即便前方只是一塊小小的石頭也會讓人覺得是滅頂之災，從而望而卻步。
心態是一個人內心持續的精神狀態和情緒環境。不同的人有不同的心態，也就帶來了不同的結果。
有兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，由於炎熱，非洲人向來都是打赤腳。第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望起來，“這些人都打赤腳，怎么會要我的鞋呢”，於是放棄努力，沮喪而回；另一個推銷員看到非洲人都打赤腳，驚喜萬分，“這些人都沒有皮鞋穿，這皮鞋市場大得很呢”，於是想方設法，引導非洲人購買皮鞋，最後發大財而回。
這兩個推銷員原本是站在同一條起跑線上的，誰也不輸給誰。只是第一個推銷員抱著消極的心態，放大了遇到的困難，輕易地放棄了嘗試的機會，而第二個推銷員卻是抱著積極的心態，把這當成是一個極佳的機會，不斷嘗試，努力地實踐著自己的目標。很多時候，成功離我們只有一步之遙，關鍵是看我們用何種心態來面對它。
馬斯洛說：“心態若改變，態度跟著改變；態度改變，習慣跟著改變；習慣改變，性格跟著改變：性格改變，人生就跟著改變。”
大仲馬說：“煩惱與歡喜，成功與失敗，僅繫於一念之間。”
好的心態在某種程度上甚至比黃金還重要，它是我們邁向成功的第一步，也是至關重要的一步。在這本書中，我們總結了青少年朋友們在邁向成功之路上應具備的10種黃金心態，它們就像是一盞盞指路明燈，給青少年朋友們指明了通往成功的方向。希望廣大的青少年朋友們在讀過本書後，能夠開闊胸懷，樹立一個健康、良好、積極的心態，為未來的成功打下一個堅實的基礎。