青少年心理安全知識

內容簡介

《青少年安全知識叢書:青少年心理安全知識》用簡單而生動的語言，並結合相應的圖畫，從青少年常見的心理問題、學習心理問題、青春期心理安全、網路心理安全、心理問題的安全隱患等方面為青少年勾勒出一幅完整的“心理安全知識圖”。

圖書目錄

第一章青少年的心理問題
嫉妒心理
自卑心理
孤獨心理
依賴心理
任性心理
怯懦心理
猜疑心理
冷漠心理
失望心理
衝動心理
享樂心理
自負心理
盲從心理
脆弱心理
浮躁心理
第二章常見學習心理問題
學習疲勞、厭學
學習“高原現象”
缺乏學習動力
學習考試焦慮
第三章青春期心理安全
面對早戀失戀
理智對待異性愛慕
正確對待單相思
恰當回絕朦朧情感
分析“長者戀”
異性交往有技巧
第四章網路心理安全
青少年的網路心理
網路心理原因
網路心理障礙
網路心理危機行為
網路成癮綜合徵
矯治網路心理
第五章心理問題的安全隱患
了解心理發展特點
熟知心理問題產生因素
預防心理疾病發生
識別心理疾病症狀
適應環境能力是關鍵
保持良好的心理狀態
善於調節不良情緒
自我肯定自我磨鍊
心理訓練人格缺陷

序言

青少年時期是一個從幼稚走向成熟的時期，是一個朝氣蓬勃、充滿活力的時期，是一個開始由家庭更多地邁向社會的時期，但同時也是一個變化巨大，面臨多種危機的時期。而青少年常見的心理問題顯然也處於這危機之中。
青少年，花一樣的年紀，本該活力四射的他們，本該有個大好前程，卻因為心理問題的來襲，讓他們深深地陷人苦惱之中。當看見他人某些方面超過自己時，心中的那把嫉妒之火呀，已愈燃愈烈，儼然有一發不可收拾之勢；當面對老師的提問，自己本來會答的問題，也因那不合時宜的害羞而湮沒了自己的勇氣，只得在老師期待的目光中沉默不語，在一片默然中靜坐在自己的座位上；當看見同學們三五成群地聚在一起說悄悄話時，因為自己那猜疑心作祟，又莫名地認為那是他們在說自己的閒話；當長時間緊張學習之後，自己又莫名其妙地情緒煩躁、注意力渙散，學習成績呈直線下降趨勢；當高考或中考的倒計時越來越逼近之時，本該奮力迎戰的自己，卻沒了往日的學習動力，陷入了焦慮之中；當面對自己心儀的對象，心中念著的只是時時刻刻與他/她在一起，而學業卻日漸荒廢；當面對網路的誘惑而深陷其中，滿腦子只有遊戲時，原本不錯的學業變得慘不忍睹……
因此，《青少年心理安全知識》一書針對以上現象，用簡單而生動的語言，並結合相應的圖畫，從青少年常見的心理問題、學習心理問題、青春期心理安全、網路心理安全、心理問題的安全隱患等方面為青少年勾勒出一幅完整的“心理安全知識圖”。

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