青少年心理學知識讀本

基本介紹

內容簡介

對青少年進行正確的心理健康教育是家庭、學校和社會的共同責任。本書將為你提供切實可行的心理教育方法，使你的孩子能夠健康快樂成長。

作者簡介

仝德記，湖北師範大學本科畢業，武漢市第二中學教師、青少年心理教育研究專家，出版多部心理學教育圖書，代表作有《智慧點亮人生：給你一個成功的支點》。

圖書目錄

第一章關注青少年健康，從心理學開始
確定孩子的性格特點/2
了解孩子的常見心理問題/4
尊重孩子，與孩子平等相處/7
給孩子自由，讓雛鷹自己飛/9
隨時掌握孩子的心理變化/10
維護孩子心理健康的幾點建議/14
第二章從迷惑不解到知道怎么辦
孩子性格內向怎么辦/18
孩子不聽話怎么辦/20
孩子愛撒謊怎么辦/23
孩子不耐煩怎么辦/28
孩子沒主見怎么辦/32
孩子做事慢怎么辦/33
孩子好磨蹭怎么辦/35
孩子好動怎么辦/37
第三章解讀孩子異常行為背後的真正動機
見生人不愛說話：孩子有社交恐懼/40
孩子做事不積極：極度缺乏自信/42
時常一個人傻笑：孩子心智不成熟/44
孩子常躲避作業：自控能力差/47
行為刻板表情冷漠：孩子有自閉症/49
害怕所有的人和事：說明孩子壓抑了/52
第四章利用心理學引導孩子自覺學習
幫助孩子擺脫厭學心理/56
怎樣克服“學習恐懼症”/62
如何增加孩子學習興趣/66
如何布置孩子的作業量/70
如何應對孩子成績下滑/72
棍棒底下真的能出才子嗎/75
如何增加孩子的自信心理/77
第五章疏堵結合，培養孩子健康心理
及時疏導孩子的壞情緒/82
讓孩子學會正確歸因/85
讓孩子發揮自己的特長/87
讓孩子從容面對挫折/88
寬容比懲罰更有效/92
培養孩子的獨立意識/93
讓孩子儘快融入集體生活/96
第六章心理學家給家長們的忠告
如何消除孩子的自卑心理/100
如何消除孩子的逃避心理/103
如何消除孩子的逆反心理/105
如何消除孩子的嫉妒心理/108
如何消除孩子的悲觀心理/113
如何消除孩子的抑鬱心理/117
如何消除孩子的孤僻心理/119
如何消除孩子的自私心理/121
如何消除孩子的偏執心理/123
第七章家長不可不知的心理學教育誤區
父母一味溺愛，導致孩子任性/128
父母愛嘮叨，孩子容易患心理疾病/130
父母把孩子當私有物，導致孩子的自私心理/132
過於指責和批評，會讓孩子認為自己很無能/133
父母使用冷暴力，給孩子帶來心理陰影/135
父母期望值太高，容易把孩子壓跨/136
拿孩子相比較，會讓孩子很受傷/138
第八章青少年常見心理問題的預防和應對
常見心理疾病的預防和應對/142
常見青春期疾病的預防和應對/146
常見不良行為的預防和應對/150
常見自殺自殘心理的預防和應對/153
常見青少年犯罪心理的預防和應對/159

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