《青少年心理品質叢書:衝動是最危險的夥伴》內容簡介：一個攻城略地、叱吒風雲的世界冠軍竟然被一隻小小的蒼蠅擊敗了。這不禁令人扼腕嘆息，同時也讓人深思。可以說，路易斯·福克斯的落馬並不是因為個人實力，而使他從冠軍寶座上跌落的是他的情緒。他在對待影響自己情緒的小事時不夠冷靜和理智，沒能控制和調節好這種負面情緒，最終失掉了冠軍乃至自己的生命。 的確，壞情緒會時不時地來到我們的身邊，輕則破壞我們良好的心境，重則破壞人與人之間的關係，不僅傷害他人，更可能危及自身。 所以，我們很有必要學會控制情緒，遠離衝動。雖然我們的生活中總是免不了有摩擦和矛盾，但是當我們在選擇衝動的同時，照樣也可以選擇忍耐或以退為進。事實上，我們的忍耐是他人無法攻破的城堡。因此說來，我們應該努力讓自己成為一個理智、冷靜的人，儘量不去觸碰衝動這個具有高度破壞力的情緒，即使我們無法用寬容贏得一個寬鬆的環境，但是至少可以把我們的精力用在真正需要的地方。而包括衝動在內的諸多壞情緒如抱怨、生氣等，不僅是無能的表現，而且會讓事情變得糟糕，甚至毀掉我們的一生。
基本介紹
- 書名：青少年心理品質叢書:衝動是最危險的夥伴
- 出版社：新疆美術攝影出版社,新疆電子音像出版社
- 頁數：232頁
- 開本：16
- 作者：張俊紅
- 出版日期：2013年7月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：754693902X
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《青少年心理品質叢書:衝動是最危險的夥伴》由新疆美術攝影出版社，新疆電子音像出版社出版。
圖書目錄
第一章衝動是最危險的夥伴
衝動可斷送自己的大好前程
衝動會讓事情變得糟糕
衝動會損害你的健康
衝動的大腦容易“短路”
千萬不可意氣用事
衝動是釀造苦酒的酵母
易衝動、隨便發脾氣的代價
喜歡充大，也是一種衝動
第二章情緒：中動如同魔鬼出籠
成功者都是控制情緒的高手
衝動的情緒會影響決策
壞情緒帶你住進十八層地獄
沮喪情緒會使決策陷入歧途
學會給自己的情緒減壓
情緒短路，既傷人也傷己
情緒決定成敗，情緒成就自我
負面情緒是如何引爆的
第三章憤怒是：中動的導火索
憤怒好比一把地獄之火
儘量不與小人發生正面衝突
真正的強者是戰勝自己的人
凡事樂觀豁達，報以微笑
愉快的笑顏能開解人的煩惱
憤怒湮沒我們的快樂與成功
憤怒只會遮蔽視線，產生偏見
怨恨是毒害你身體的毒藥
一時衝動的憤怒，代價高昂
怒從心頭起，惡向膽邊生
少說話多幹事，別逞強別使氣
生氣對人對己都無益
第四章冷靜是克服衝動的法寶
沉著冷靜，理智地應對危局
無法忍受，偏激之言慎出口
不要盲目行動，三思而後行
幫你消除憂慮的方法
冷靜地做出正確的決定
凡事切勿盲目下定論
心靜自然涼，小心情緒“中暑”
遇事要冷靜，能忍耐就要忍耐
藏起你受傷的手指
第五章不要為一點小事而衝動
沉住氣，心裡要能放下事
及時溝通，化解下屬的不良情緒
不為瑣碎小事而煩躁不安
不意氣用事，避免“脾氣敗”
不要為小事而衝動
言多必失，不逞一時口舌之快
第六章衝動時請想起寬容寬恕
衝動是魔鬼，寬容是美德
寬厚做人需要一顆博大的心
做人要厚道，處事要寬鬆
為人要寬厚，處處有朋友
仁慈寬厚，平易近人
待人寬容，容人容事
一分寬容勝過十分責備
寬容是消除誤會的良方
第七章忍耐克制是克服衝動的妙方
恰當的伸屈自如、以柔克剛
學會克制，衝動有損你的形象
示弱也是一種生存的智慧
成功者能屈能伸，鎮定從容
退一步是解決問題的最好辦法
吃虧是福，一定要懂得忍讓
學會忍耐，隱藏自己的鋒芒
為心靈找到另外一個出口
保持一份從容淡定難能可貴
借對手的力制服對手
正面批評會損傷他人的自尊心
忍一時之苦，換百日幸福
第八章提高修養，避免一時：中動
加強道德修養，學會排解憤怒
不辯解，不報復，選擇默默承受
待人友善，干戈也可化玉帛
克服人際交往中的不良心理
才華顯露要適可而止
抵制議論別人是非的衝動
才華外露並不等於鋒芒畢露
遷怒是一個人缺乏修養的表現
第九章衝動是魔鬼理智是天使
處於衝動中的人，缺乏理智
指責別人是不明智的行為
避免爭論升級而失去理智
放慢生活也是理性的進步
衝動和爭吵得不來勝利
發怒會使人失去理智
頂嘴只會喪失同情與支持
控制自己容易衝動的性格
切忌一時衝動與領導爭執
凡事悠著一點，不要太逞強
語言暴力是婚姻的大敵
讓理性占據自己思維的天空
第十章衝動是魔鬼糊徐是寶貝
恃才傲物，反被聰明誤一生
小事不妨裝“糊塗”
做人難得糊塗
糊塗是一種傻瓜精神
小事糊塗，大事清楚
大愚中有大智，木訥中有精明
裝聾作啞，明哲保身
隱而不顯，藏而不露
保持深沉，做個看不破的人
做人不能太精明
糊塗“知之”對“不知”
第十一章多一份平和就少一份：中動
心平氣和地對待一切事物
為人平和一些，不走極端
心平氣和，消除憤怒—
與人交談，切忌喋喋不休
心平氣和，以不變應萬變
放平心態，別跟自己過不去
多些自我反省，少些指責怨恨
很多衝突都是可以避免的
第十二章虛榮名利都是：中動的禍根
減掉生活中的欲望、虛榮、攀比
對金錢的衝動有害幸福
什麼都想要，最後什麼都得不到
彰顯有度，抑制住虛榮的衝動
抑制住愛美的衝動
學會自製，不為名利所誘惑
虛榮心是走向失敗的催化劑
人要知足，欲望要有所克制
抑制住好大喜功的衝動
激流勇退，不要貪戀名利
衝動可斷送自己的大好前程
衝動會讓事情變得糟糕
衝動會損害你的健康
衝動的大腦容易“短路”
千萬不可意氣用事
衝動是釀造苦酒的酵母
易衝動、隨便發脾氣的代價
喜歡充大，也是一種衝動
第二章情緒：中動如同魔鬼出籠
成功者都是控制情緒的高手
衝動的情緒會影響決策
壞情緒帶你住進十八層地獄
沮喪情緒會使決策陷入歧途
學會給自己的情緒減壓
情緒短路，既傷人也傷己
情緒決定成敗，情緒成就自我
負面情緒是如何引爆的
第三章憤怒是：中動的導火索
憤怒好比一把地獄之火
儘量不與小人發生正面衝突
真正的強者是戰勝自己的人
凡事樂觀豁達，報以微笑
愉快的笑顏能開解人的煩惱
憤怒湮沒我們的快樂與成功
憤怒只會遮蔽視線，產生偏見
怨恨是毒害你身體的毒藥
一時衝動的憤怒，代價高昂
怒從心頭起，惡向膽邊生
少說話多幹事，別逞強別使氣
生氣對人對己都無益
第四章冷靜是克服衝動的法寶
沉著冷靜，理智地應對危局
無法忍受，偏激之言慎出口
不要盲目行動，三思而後行
幫你消除憂慮的方法
冷靜地做出正確的決定
凡事切勿盲目下定論
心靜自然涼，小心情緒“中暑”
遇事要冷靜，能忍耐就要忍耐
藏起你受傷的手指
第五章不要為一點小事而衝動
沉住氣，心裡要能放下事
及時溝通，化解下屬的不良情緒
不為瑣碎小事而煩躁不安
不意氣用事，避免“脾氣敗”
不要為小事而衝動
言多必失，不逞一時口舌之快
第六章衝動時請想起寬容寬恕
衝動是魔鬼，寬容是美德
寬厚做人需要一顆博大的心
做人要厚道，處事要寬鬆
為人要寬厚，處處有朋友
仁慈寬厚，平易近人
待人寬容，容人容事
一分寬容勝過十分責備
寬容是消除誤會的良方
第七章忍耐克制是克服衝動的妙方
恰當的伸屈自如、以柔克剛
學會克制，衝動有損你的形象
示弱也是一種生存的智慧
成功者能屈能伸，鎮定從容
退一步是解決問題的最好辦法
吃虧是福，一定要懂得忍讓
學會忍耐，隱藏自己的鋒芒
為心靈找到另外一個出口
保持一份從容淡定難能可貴
借對手的力制服對手
正面批評會損傷他人的自尊心
忍一時之苦，換百日幸福
第八章提高修養，避免一時：中動
加強道德修養，學會排解憤怒
不辯解，不報復，選擇默默承受
待人友善，干戈也可化玉帛
克服人際交往中的不良心理
才華顯露要適可而止
抵制議論別人是非的衝動
才華外露並不等於鋒芒畢露
遷怒是一個人缺乏修養的表現
第九章衝動是魔鬼理智是天使
處於衝動中的人，缺乏理智
指責別人是不明智的行為
避免爭論升級而失去理智
放慢生活也是理性的進步
衝動和爭吵得不來勝利
發怒會使人失去理智
頂嘴只會喪失同情與支持
控制自己容易衝動的性格
切忌一時衝動與領導爭執
凡事悠著一點，不要太逞強
語言暴力是婚姻的大敵
讓理性占據自己思維的天空
第十章衝動是魔鬼糊徐是寶貝
恃才傲物，反被聰明誤一生
小事不妨裝“糊塗”
做人難得糊塗
糊塗是一種傻瓜精神
小事糊塗，大事清楚
大愚中有大智，木訥中有精明
裝聾作啞，明哲保身
隱而不顯，藏而不露
保持深沉，做個看不破的人
做人不能太精明
糊塗“知之”對“不知”
第十一章多一份平和就少一份：中動
心平氣和地對待一切事物
為人平和一些，不走極端
心平氣和，消除憤怒—
與人交談，切忌喋喋不休
心平氣和，以不變應萬變
放平心態，別跟自己過不去
多些自我反省，少些指責怨恨
很多衝突都是可以避免的
第十二章虛榮名利都是：中動的禍根
減掉生活中的欲望、虛榮、攀比
對金錢的衝動有害幸福
什麼都想要，最後什麼都得不到
彰顯有度，抑制住虛榮的衝動
抑制住愛美的衝動
學會自製，不為名利所誘惑
虛榮心是走向失敗的催化劑
人要知足，欲望要有所克制
抑制住好大喜功的衝動
激流勇退，不要貪戀名利
