對於不少人來說，若使用電風扇不當，會引起電風扇病。其主要症狀是：頭痛、眩暈、胸悶、噁心、嘔吐、疲乏、無力、怕冷、鼻塞、咽痛、打噴嚏、流眼淚、肩背痛、手臂不能抬舉、周身關節痛、落枕等。上述諸多症狀的出現，主要原因是人體突然降溫後，皮膚毛細血管隨之收縮，血壓升高，血液發生重新分布所致。尤其是高檔風速，體表溫度驟降，體溫中樞來不及調節，呼吸道血管收縮，局部防禦功能下降，病毒、細菌乘虛而入，引起上呼吸道感染；特別是關節部位血液循環較差，風吹後易引起關節酸痛和落枕。
基本介紹
- 中文名：電風扇病
- 病理：但性質是一樣的，使用不好
- 預防：睡眠時不直吹風
- 回春補益酒：原料：仙茅、淫羊藿
病理,預防,藥石調理,回春補益酒,蓮子茯苓散,
病理
由上可知，人們必須注意對電風扇里所吹出來的風加以注意，儘管此風與大自然的風不完全相同，但性質是一樣的，使用不好，同樣使人致病，正如《黃帝內經》里所說：“虛邪賊風，避之有時。”意思是對於自然界能使人致病的風邪，要及時避開它，並認為此是中醫養生學裡的一條基本原則。那么，又怎樣使用電風扇，才能達到既乘涼避暑，又能不得病呢？
預防
（1）睡眠時不直吹風：不管任何大小電風扇，都不宜在熟睡時，直接對著身體吹風。因為中醫學認為“陽入於陰謂之寐”，也就是說，在人們睡覺的時候，就是人的陽氣進入陰分的時候。由於陽氣入內，體表陽氣就很虛弱，而陽氣虛不能衛外，吹到身上都易使人得病，所以，任何大小電風扇，都不宜在熟睡時，對著身體吹風，即使是風小也不宜。當然，一些身體素質較好的人，在入睡前用低速風吹一會兒，也還是可以的。萬一天氣太熱，而電風扇又無計時裝置，則在睡覺時，將風力減小，將風力方向朝床下或身體上方調好，防止風力直吹身體的某一部位。
（2）吹風不宜過大：現代科學認為，室內的風速最好控制在0.2～0.5米/秒，最大不直超過 3米/秒，所以，電風扇不要吹風過大，特別是在有過堂風和吹風較好的地方。
（3）不宜對人直吹：因為直吹風邪易侵入人體內，特別是在身體虛弱或大汗淋漓時，更不要只圖一時痛快，讓風直接吹到身上。
（4）吹風不宜距離太近：適當的距離應是使人感到微風陣陣、涼爽舒適。在吹過一段時間後，應調換一下電風扇的位置，或人體變換一下方向，以免一側受涼過久，最好讓電風扇朝天花板上或某一個角落吹。
（5）選擇副作用小的電風扇：如吊扇風力柔和、均勻；又如百頁扇，由於它的送風角度是立體的，氣流柔和，酷似天然陣風。還有微風特性電風扇，它可使電扇的慢檔數由通常的700～800轉/分降低為450～500轉/分，從而獲得了酷似大自然微風的特性。
(6)為了避免風邪對人體的侵襲，祖國醫學認為，宜常吃中成藥“玉屏風散”，本成藥能抗拒風邪對人體的侵襲，使肌表固密，此外，中醫認為“正氣存內，邪不可乾”，所謂正氣，即人體陽氣，所以常吹電扇的人，要常吃一些能補充人體陽氣的食物和藥物，如下列藥：
藥石調理
回春補益酒
原料：仙茅、淫羊藿，南五加皮各240克，酒1500毫升。
製作：先以淫羊藿浸酒，貯存21日後，啟封濾去渣，擠淨，再以此藥酒浸透仙茅和五加皮(仙茅要在前一日先以米泔泡一宿，再浸酒，以除其毒氣)21日，每飲一杯。
功能：補腎固精，抗禦風邪。
枸杞豉汁粥
原料：枸杞50克，豉汁50毫升，粳米100克。
製作：先煮枸杞去渣取汁，再入粳米煮粥，待熟，下豉汁，攪爛，煮沸。隨意食用。
功能：補益肝腎，和養胃氣，適用於體虛久病。
蓮子茯苓散
原料：茯苓，蓮子各90克。
製作：二味共研粉，每服15克，日二次。在每2餐之間空腹時用溫開水送服。
功能：補益脾腎，固精安神，適用於性神經衰弱，遺精，陽痿等。
二仙燒羊肉
原料：仙茅15克，仙靈脾15克，生薑15克，羊肉250克，調料適量。
製作：前三味裝飾布袋中，扎口；羊肉切片，同藥袋共煮至羊肉熟爛，去藥袋，加鹽，味素調味。食肉飲湯，日二次。
功能：補腎陽，適用於腎陽不足。
總之，使用電風扇一定要講究方法，否則好事變壞事，於身體健康反而不利。因此，要儘量運用自然風，注意綠化環境，降低輻射熱源，改善微小氣候。
