電量焦慮症

電量焦慮症，是指當手機電量不足時，會感覺坐立不安、異常焦慮，患有電量焦慮症的人士會將移動電源隨身攜帶或攜帶一部功能機備用。

當手機電量低於50%時，“找充電器”、“找電源”便成為強迫症用戶的首要任務。而當電量不足時，這些用戶就表現出異常焦慮，而類似情況廣泛存在於智慧型手機用戶當中。

形成原因

伴隨智慧型手機功能的不斷豐富，人們的生活已經和手機形影不離。很多用戶外出時都會掛著充電寶為手機隨時補給，昔日功能機的超長待機也淪為“此情可待成追憶”，幾乎所有智慧型手機用戶都在為手機電池不堪的續航能力而擔憂受怕。

表現形式

每天只要手機電量低於90%，就不敢出門。要是在外面手機突然沒電，餘下來的時間內心簡直用惶恐不安來形容。

覆蓋人群

主要是新聞工作者、辦公接待人員和電話較多者。

解決方法

首先，適時讓大腦“休一休假”，在生活和工作中注意緊張與鬆弛的交替，不使大腦陷入過於疲勞狀態；第二，培養多方面的興趣和愛好，不要過度依賴手機。