對電磁波對人體可能產生的危害採取對應措施
電磁輻射簡介,常用名詞解釋,防輻射方法,降低輻射方法,
電磁輻射簡介
隨著現代科技的高速發展，一種看不見、摸不著的污染源日益受到各界的關注，這就是被人們稱為“隱形殺手”的電磁輻射。一般來說，雷達系統、電視和廣播發射系統、射頻感應及介質加熱設備、射頻及微波醫療設備、各種電加工設備、通信發射台站、衛星地球通信站、大型電力發電站、輸變電設備、高壓及超高壓輸電線、捷運列車及電氣火車以及大多數家用電器等都是可以產生各種形式、不同頻率、不同強度的電磁輻射源。電磁輻射對人體造成不同程度的危害。需要加強電磁輻射防護觀念的普及和防護技術以及防護材料的開發。目前我國在這方面剛剛起步。國內研究機構有中國科學院電磁輻射防護研究院。山東德州高科防輻射研究中心等少數機構。技術開發方面也落後於世界。目前我國在電磁輻射禁止盒吸收方面開發的產品不多。主要集中在大連南京和山東。南京大連主要是開發泡沫型材料。山東瑞康防輻射材料有限責任公司主要開發塗料類產品。
常用名詞解釋
3.2 比吸收率（specific absorption rate SAR）：指生物體每單位質量所吸收的電磁輻射功率，即吸收劑量率。
3.3 功率密度（power density）：在空間某點上電磁波的量值用單位面積上的功率表示，單位為W/M2。
或在空間某點上坡印廷矢量的值。
3.4 等效輻射功率（equivalent radiation power）：
3.4.1 在1000MHZ以下，等效輻射功率等於機器標稱功率與對半波天線而言的天線增益的乘積。
3.4.2 在1000MHZ以上，等效輻射功率等於機器標稱功率與全向天線增益的乘積。
3.6 非熱效應（non-thermal effect）：吸收電磁輻射能後，組織或系統產生的與直接熱作用沒有關係的變化。
防輻射方法
防電磁輻射要點
●各種家用電器、辦公設備、行動電話等都應儘量避免長時間操作。如電視、電腦等電器需要較長時間使用時，應注意每一小時離開一次，採用眺望遠方或閉上眼睛的方式，以減少眼睛的疲勞程度和所受輻射影響。
●當電器暫停使用時，最好不讓它們處於待機狀態，因為此時可產生較微弱的電磁場，長時間也會產生輻射積累。
●對各種電器的使用，應保持一定的安全距離。如眼睛離電視螢光屏的距離，一般為螢光屏寬度的5倍左右；微波爐開啟後要離開一米遠，孕婦和小孩應儘量遠離微波爐；手機在使用時，應儘量使頭部與手機天線的距離遠一些，最好使用分離耳機和話筒接聽電話。
●居住、工作在高壓線、雷達站、電視台、電磁波發射塔附近的人，佩帶心臟起搏器的患者及生活在現代化電器自動化環境中的人，特別是抵抗力較弱的孕婦、兒童、老人等，有條件的應配備阻擋電磁輻射的防輻射卡等產品
●電視、電腦等有顯示屏的電器設備可安裝魯德高科電磁輻射消除器。顯示屏產生的輻射可能導致皮膚乾燥，加速皮膚老化甚至導致皮癌，因此在使用後應及時洗臉。
●手機接通瞬間釋放的電磁輻射最大，為此最好在手機響過一兩秒或電話兩次鈴聲間歇中接聽電話。
●多吃胡蘿蔔、西紅柿、海帶、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物，加強肌體抵抗電磁輻射的能力。
工作環境防輻射
1.電腦
電腦螢幕的X光輻射：這種輻射通常只需要一個電腦輻射消除器來消除，如果沒有，孕婦就要儘量保持與電腦螢幕的距離超過30厘米。電腦背面的電線圈輻射：這種輻射的危害較大，但一般人不會在電腦後作業。如果有準媽媽是在電腦機房上班的則要注意，儘量避免在電腦後作業。
2.手機
手機的輻射也是微小的一種，它的效力雖然沒有微波爐強，但也可以對人體造成危害。因此準媽媽最好減少使用手機的機會，也儘量避免將手機掛在腰間。目前對於“CDMA手機和GSM手機，哪個輻射大”的問題仍有所爭論，因此，無論準媽媽使用哪種手機，都要儘量小心。或者使用手機輻射吸收貼來防護輻射保護孕嬰健康。
3.複印機準媽媽在使用複印機時，身體距離機器30厘米為安全距離。目前市面上較新型的複印機把有輻射的部分裝在底盤上，這種複印機對身體危害較小。 安全起見最好使用節電防輻射插座。
醫療環境防輻射
X光輻射線對胎兒的影響，較易造成胚胎殘廢、胎兒畸形、腦部發育不良，以及兒童期的癌症幾率增加。不過通常在懷孕初期，暴露於X光之中，比較容易造成重大的傷害，愈接近預產期，影響越小。
據吉林市醫院放射科的工作人員介紹，一般孕婦如果接受了5雷得的X光暴射量，就相當於照20張腹部X光片。醫師建議除非緊急狀況，否則應選擇在月經開始日算起的10天之內照X光，這樣就可以不用擔心在受孕以後照X光了。
那么，已經照了X光的孕婦怎么辦？據了解，孕婦如在不知情的狀態下受了X光輻射，應儘量保留拍片記錄，這樣以便醫生協助你判斷胎兒的安全性。一般在懷孕期，如果只是照一張腹部X光，大約是只有0.5雷得的暴射量，對胎兒影響並不足以要求孕婦做人工流產；而只是胸部X光或牙科X光等微量的輻射，對胎兒的影響就更微不足道了。因此，只要不是對準腹部或其附近部位的高劑量X光輻射，準媽媽大可不必過於擔心。
降低輻射方法
1. 避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。要保持一個最適當的姿勢，眼睛與螢幕的距離應在40~50厘米，使雙眼平視或輕度向下注視螢光屏。 使用電腦輻射防護產品
2. 室內要保持良好的工作環境，如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。
3. 電腦室內光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在螢光屏上而產生干擾光線。工作室要保持通風乾爽。
4. 電腦的螢光屏上要使用濾色鏡，以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質量的塑膠濾光器。
5. 安裝防護裝置，削弱電磁輻射的強度。
6. 注意保持皮膚清潔。電腦螢光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處，時間久了，易發生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變等。
7. 注意補充營養。電腦操作者在螢光屏前工作時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素a合成。因此，電腦操作者應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素a和蛋白質。而多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質會有利於吸收與抵抗放射性物質。
